Med padajočimi temperaturami, krajšimi dnevi in stresom praznikov, ki se sestavljajo s pandemijo, popolnoma razumemo, če ste občutek bolj utrujen kot običajno v zadnjem času. V klasični modi 2020, če ne morete imeti odprtih oči, vaš um verjetno strelja do domneve, da ste ujeli COVID. Čeprav je utrujenost ena izmed pogosti simptomi virusa , je vaša utrujenost lahko tudi znak drugih pogostih bolezni, ki bi prav tako potrebovale zdravniško pomoč. Da bi si olajšali misli in lažje ugotovili, ali je čas za test COVID, zdravniki pravijo, da je treba paziti na nekaj ključnih stvari. Tu je pet kazalcev, da bi lahko bila vaša utrujenost simptom COVID-a. Če želite vedeti več rdečih zastavic, si oglejte Zdravniki pravijo, da je tako ugotoviti, ali je vaš kašelj okužen s COVID-om .
Preberite izvirni članek na Najboljše življenje .
1 Več spanja ne pomaga.
Shutterstock
Preden dešifrirate, ali je vaša utrujenost simptom COVID-a, morate najprej ugotoviti, ali gre za resnično utrujenost ali zgolj zaspanost. 'Če je vaša utrujenost posledica zaspanosti ali zaspanosti, se boste potem, ko boste zaspali, večinoma počutili bolje,' pravi družinska medicina zdravnik Abisola Olulade , Dr. 'Ljudje, ki imajo utrujenost, se pogosto ne počutijo bolje niti po spanju.' Če vam nekaj zaporednih noči trdnega spanca ne izboljša utrujenosti, je morda čas, da poiščete test COVID. Za še en par ključnih kazalcev si oglejte Če imate ta dva subtilna simptoma, obstaja velika verjetnost, da imate COVID .
2 Vaša utrujenost se je nenadoma pojavila.
Shutterstock
Če ste v zadnjem času vse bolj utrujeni, verjetno ni povezan s COVID-om. 'Večina vzrokov za utrujenost, ki niso povezani s COVID, se kronično pojavlja sčasoma - [kar pomeni] tedne do mesece - in ne nenadoma,' pravi Olulade. 'Običajno se bo pri COVID zgodilo nenadoma.' Torej, če ste začutili nenadno utrujenost, se posvetujte s svojim zdravnikom. In če vas skrbi še en pogost simptom, si oglejte Študija pravi, da tako lahko ugotovite, ali je vaš glavobol COVID .
3 Imate druge pogoste simptome COVID.
Shutterstock
Brez predstavitve drugih simptomov COVID je verjetno, da je vaša utrujenost povezana z virusom. 'Nenavadno je, da je utrujenost izoliran simptom COVID-a, čeprav to zagotovo ni nemogoče,' pravi Olulade.
Zdravnik in uho, nos in grlo kirurg Gan Eng Cern , MD, dodaja, da 'bo vaša utrujenost zaskrbljujoča, če jo dopolnite z drugimi simptomi, kot so kašelj, izguba okusa in vonja ter zasoplost.' In za najnovejše informacije o COVID, ki jih dobite neposredno v mapo »Prejeto«, prijavite se za naše dnevno glasilo .
4 Prepotovali ste ali obiskali veliko ljudi.
iStock
Večja je verjetnost, da je vaša utrujenost simptom COVID, 'če ste bili pred kratkim v bližini drugih ljudi ali ste potovali na vročo točko COVID-19,' pojasnjuje Gan. Na hitro opravite popis, koga ste videli in kje ste bili v zadnjem času, da ocenite verjetnost okužbe z virusom. Več o tem, kje se pandemija poslabšuje, si oglejte Tako slabo je izbruh COVID v vaši državi .
5 Druge razlage ni.
iStock
Tudi če vaša utrujenost ni simptom COVID-a, je lahko povezana z drugo boleznijo, ki bi jo morali preveriti. 'Če smrčite ali se prebujate ponoči, je to znak, da imate apnejo v spanju in če se čez dan počutite utrujeni, je to verjetno bolj povezano s tem,' pravi Olulade. 'Če imate težka obdobja , potem je vaša utrujenost lahko posledica nizkega železa in ne od COVID-a. Če imate nizko raven ščitnice, je lahko tudi utrujenost od tega. '
Olulade poudarja tudi, da 'lahko nekatera vprašanja duševnega zdravja, kot je depresija, povzročijo tudi kronično utrujenost.' Preden se pogovorite s svojim zdravnikom, si vzemite nekaj časa, da boste trdno razumeli vaše počutje, da vam bodo lažje pomagali ugotoviti, kaj je narobe. Za nasvet, kako ugotoviti, ali ste prišli v stik z zdravilom COVID, si oglejte To je najlažji način, da ugotovite, ali ste bili izpostavljeni zdravilu COVID .
Najboljše življenje nenehno spremlja najnovejše novice, povezane z zdravilom COVID-19, da bi vas ohranil zdrave, varne in obveščene. Tu so odgovori na vaše najbolj pereča vprašanja , kako lahko ostanete varni in zdravo, dejstva kar morate vedeti, tveganja bi se morali izogibati, miti morate prezreti in simptomi zavedati se. Kliknite tukaj za vso našo pokritost s COVID-19 , in Naroči se na naše novice da ostanete na tekočem.
