Kot dobro piše v otroški knjigi: 'Vsi se kakajo' - vendar se vsi ne kakajo enako pogosto. Stanje odvajanja in pogostost njihovega odvajanja vam lahko veliko pove o vašem zdravje prebavil . Medtem ko gre preveč v kopalnico, je premalo lahko, vendar premalo bi lahko bil ravno znak, da je nekaj narobe. Po mnenju strokovnjakov je tri čarobna številka, ko gre za to, kako pogosto je normalno, da se kaka. Če greste več kot trikrat na dan ali manj kot trikrat na teden, se pogovorite s svojim zdravnikom. Če želite izvedeti več o drugih načinih, kako ugotoviti, ali je vaše črevesje (ali njegovo pomanjkanje) zaskrbljujoče, preberite v nadaljevanju. In da bi se morali zavedati več vedenja v kopalnici, Po mnenju Science to pomeni, če ne pikate dovolj .
Po mnenju Healthlinea se lahko 'tisto, kar velja za' normalno, dejansko razlikuje od osebe do osebe - od koder koli tri iztrebljanja dan do tri na teden. ' Vsak več ali manj od tega zneska bi lahko bil signal, da nekaj ni v redu.
Zdravnik Esteban Kosak , Dr.med., A medicinski pisatelj in svetovalec za Symptoms.Care potrjuje, da je vredno preveriti vse, kar je zunaj tega okna. 'Manj kot trije gibi na teden se na splošno štejejo za zaprtje, medtem ko se tri ali več tekočega blata na dan šteje za drisko,' pravi Kosak. Poudarja, da se to lahko občasno zgodi, toda če imate stalno prepogosto ali premalo gibanja črevesja, bi morali takrat začeti dvomiti zdravje prebavil .
'Večina zdravih odraslih bo v določenem trenutku doživela drisko ali zaprtje, vendar se je treba z zdravnikom vedno posvetovati o stalni spremembi črevesnih navad,' pravi Kosak. 'Bodite pozorni na morebitne znake, da je odvajanje blata zunaj običajnega območja, ali pa se gibanje črevesja sčasoma spremeni, in to opozorite na zdravniškem obisku.'
Pogostost odvajanja blata ni edini vidik, na katerega morate biti pozorni - tu so še druge rdeče zastavice iz želodca, ki bi jih morali obiskati zdravnik. Če želite poskrbeti za svoje zasebne dele, si oglejte Tako pogosto bi morali resnično spreminjati spodnje perilo .
1 blato svetle barve
Shutterstock
'Barva blata lahko tudi kaže na težave ali pa je le odraz tega, kaj jeste,' pravi Leann Poston , MD, Invigor Medical sodelavec. Poston na primer pravi, da 'ovira ali težava v žolčevodu lahko povzroči svetlo blato.' Za več zdravstvenih vprašanj, ki se jih morda preveč bojite, ugotovite En del telesa, ki se ga ne bi smel nikoli obrijeti .
2 Rumeno blato
Shutterstock
Pot Harbstreet , RD, ustanovitelj podjetja Street Smart Nutrition , pravi, če imate trdovratno steatorejo, medicinski izraz za rumeno, mastno odvajanje blata, se pogovorite s svojim zdravnikom. Po mnenju klinike Mayo je to lahko posledica a Subtilni znaki, ki vam jih telo sporoča, da je nekaj resno narobe .
3 Krvav blato
Shutterstock
Poston pravi, da 'je kri v blatu lahko iz več vzrokov.' Svetuje, da preverite, ali je kri svetlo rdeča ali črna, ali je prisotna na celotni površini ali samo na njeni površini in ali v stranišču obstajajo kapljice krvi. Če upoštevate vse te vidike, lahko zdravniku pomagate diagnosticirati zadevno težavo. In za najnovejše informacije, prijavite se za naše dnevno glasilo .
4 Voden blato
Shutterstock
'Driska je opredeljena kot tekoč ali voden blato, ki se zgodi trikrat ali večkrat na dan,' pravi Poston. „Okužbe, ki jih povzročajo bakterije, virusi ali paraziti, so pogosto vzrok za drisko. Driska lahko povzroči tudi intoleranca za hrano ali jemanje zdravil, ki vsebujejo magnezij. ' Poston pravi, da driska pogosto mine sama od sebe, če pa traja več kot nekaj dni, obiščite zdravnika. Če želite biti prepričani, da ostanete zdravi glede higiene, si oglejte To so edini trije deli telesa, ki jih morate umivati vsak dan, pravi zdravnik .
