Ko osebno spoznate hollywoodsko ikono Jane Seymour, nikoli ne bi verjeli, da ste v prisotnosti nekoga, ki je star 67 let.
Slavna igralka, ki jo je v filmu 1973 prvič dosegla kot pasjansa Bond Živi in pusti umreti, preden si je v devetdesetih in zgodnjih 2000-ih zaslužila izjemno priljubljenost za glavno vlogo v seriji Dr. Quinn, medicinka , ima še vedno mladostno živahnost, vitko postavo in poskočne ingverjeve kodre, zaradi katerih je v poznih dvajsetih zasijala na srebrnem zaslonu.
Ona je ena od peščica zvezdnic, starejših od 65 let ki dokazujejo, da je starost ob ustrezni negi res le številka. V zadnjem času usedli smo se s Seymourjem razpravljati o skrivnostih svojega brezčasnega videza in njeni nasveti so bili neprecenljivi. Za več zdravstvenih nasvetov znanih oseb si oglejte 5 najboljših nasvetov za telo Kate Mara.
1 Nega las
Medtem daje nasvete o tem, kako izgledati brez starosti Byrdie , Jane Fonda , 80, je dejal, da je pomembno, da 'za lase skrbite tako kot za kožo.' To je zagotovo pregovor, ki se ga Seymour, katerega lasje so brezhibno svilnati in sijoči, trdno drži.
'Vsak dan ga operem in pripravim, kar se mi zdi večina frizerjev pravi, da tega ne smeš nikoli storiti,' je dejal Seymour. 'Svoje lase poskušam obdržati pred soncem, če le lahko. Obarvan sem z barvami Goldwell. Z Goldwellom sploh nimam nobene podpore, vendar je prijazna do mojih las. Nikoli ne uporabljam trajnega ali poltrajnega podaljška. Likalnikov ne uporabljam, razen če jih moram. Običajno uporabljam zvitke na ježke [namesto]. '
3 meči kot občutki
Ker so njeni lasje v redu, jih rada uporablja Phyto Volumizing šampon , in po tem, ko ga je ponoči sprala, nanese razmaščivajoč izdelek, ki se ne pušča, in masko za lase, ki se ne pušča. Tudi na potovanjih je pozorna, da so v različnih državah zaradi kakovosti vode potrebni različni izdelki, zato poskuša stvari pomešati. 'Iz nekega razloga izgubljam veliko las, ko sem v Angliji, v Kaliforniji pa mi zraste veliko las.' Mogoče zaradi vitamina D? Konec koncev, poleg tega pa je odlično orožje za hujšanje , sonce tudi dokazano preprečuje izpadanje las.
2 Nega kože
Seymour je bil ambasador blagovne znamke Crepe Erase odkar so bili prvič ustanovljeni leta 2015. Njihovo kremo za telo uporablja za boj proti gubam in ohlapni, krepkasti koži zadnjih pet let in prisega na rezultate. Seymour je velika vernica, da si ljudje preveč naredijo na koži, zato ohranja preprost, a dosleden režim nege kože.
'Ponoči si nadenem nekaj, kar se bo ponoči lupilo. Zjutraj pilingam z zelo nežnim pilingom za obraz Crepe Erase, ga popolnoma osušim in poskrbim, da ne ostanem ostankov starega ličila. in nanesite vlažilno kremo. Če se počutim resnično suho, lahko nataknem dodatno olje, vendar mi tega ponavadi ni treba. Potem sem se naličila. Ker je moja koža precej dobra, si ne nadenem težke podlage, saj izgledam čim bolj naravno. Če sem zunaj, imam rad le malo sijaja, vendar je puder zelo težak, zato včasih uporabim le sredstvo proti sijaju. '
Prav tako je velika oboževalka odstranjevalca ličil za oči, saj njen največji ne-ne pade, ne da bi vam slekel ličila, saj se vam oči povesijo in postanejo ranljivi za okužbe oči. Eno od njenih skrivnih orožij je Johnson in Johnsonovo umivanje dojenčkov, s pomočjo Q-konice obide veke, da se prepriča, da se ji malo sleče. Na koncu ne pozabite navlažiti vratu, saj je to največje darilo v vaši starosti.
3 Vadba
Skupaj s svojo splošno mantro, ki je 'manj je več,' Seymour ne bi rada pretiravala z vadbo.
gospodinjski aparat za črni petek prodaja
'Ljudem, ki radi počnejo veliko atletskih stvari, je super, vendar je resnično hudo na koži, ker če ves čas tečete ali ste na plaži, postanejo gubni. Včasih sem bila plesalka, zato sem bila usposobljena, da razumem svoje telo in vem, kaj zmore in česa ne. Danes se ukvarjam s pilatesom in lahkimi utežmi. Vrtam se s trenerjem, tudi z majhnimi utežmi. Če ne morem storiti ničesar od tega, potem bom ležal na tleh in delal deske in vaje za trebuh. '
Ona dokazovali, da lahko precej vadite kjer koli , z uporabo stola za skoke v bicep ali steno za izvedbo sklepov v lestvici. Obožuje tudi stenske počepe, pri katerih hrbet naslonite na steno, stopala postavite narazen v kolkih in nato drsite navzdol, dokler kolena niso pod kotom 90 stopinj, kar pomaga okrepiti jedro in štirikolesnike.
4 Dieta
'Ne dietam, jem pa dobro hrano. Občasno imam rad zelenjavo, losos, kozice in piščanca. Nisem velik oboževalec rdečega mesa, če pa se počutim nekoliko malo energije, imam morda rezino ali dve fileja. Poskusila sem vse diete in zame so popolna izguba časa, kajti kadar koli rečete: 'Tega ne počnem več, delam samo tisto,' potem veste, da vam ne bo uspelo . Če res želite shujšati, preprosto izrežite ogljikove hidrate. '
Prav tako najde rešitve za svoje slabosti. 'Sem grizljaj, še posebej, če gledam televizijo. Moj trik je torej, da maline, borovnice, oreščke ali surovo zelenjavo ugasnem s humusom ali domačim guacamolom. Obožujem krompir, a moj najljubši način prehranjevanja je, da zajemam vso notranjost in nazdravim krompirjevi kožici. '
5 Nikoli ni prepozno
Dobra novica: tako kot Fonda tudi Seymour verjame, da lahko še vedno popolnoma spremenite učinke staranja, tako da sprejmete dobre navade in uporabite dobre izdelke po 40. 'Najboljši način vzvratne vožnje [ age] je ne pospešuje. Ustavite ga in poskrbite za to, kjer je. Najslabše je kajenje cigaret, mamil in alkohola. '
6 Manj je več
„Pri lepotnih stvareh sem zelo samopostrežna. K dermatologom ne hodim drugače, kot da bi preveril kožni rak. Ne delam botoksa in nobene od teh stvari. '
Seymour trdi, da čeprav ni proti plastični kirurgiji, ni naredila ničesar, razen dela na vrečastih očeh, ki je težava njene družine pred več kot 20 leti. „Manj je več, po mojem mnenju. Nisem bil [na plastični operaciji], ker se mi zdi, da želim biti podoben sebi. Ozrem se okoli sebe in vidim veliko ljudi, ki so videti privlačno, a niso podobni sebi. Ne pretvarjam se, da nisem 67. Torej mislim, da če je moja koža v dobri formi in če skrbim za svoje telo in kožo ter sem pametna z ličili, potem lahko v svojih letih izgledam tako dobro kot v svojih letih kot da se poskušam pretvarjati, da imam 30 let in imam račje ustnice. '
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da se prijavite za naše BREZPLAČNO dnevno glasilo!
