Po podatkih iz Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je rak drugi največji vzrok smrti v ZDA. In vendar je splošna javnost še vedno razmeroma v temi, ko gre za informacije o bolezni. Še huje je, da se toliko napačnih predstav o bolezni širi daleč naokoli - tako po spletu kot zunaj nje, kar ljudem otežuje razlikovanje pravi zdravniški nasvet iz neutemeljenih zmot. Zbrali smo znanstvene dokaze in strokovne zdravniške nasvete, da bomo enkrat za vselej razkrili najpogostejše mite o raku.
1. mit: uživanje sladkorja bo poslabšalo raka.
Shutterstock
Dejstvo : Morda zato, ker rakave celice zaužijejo več glukoze kot druge celice, ljudje verjamejo, da zmota, da bo uživanje sladkorja poslabšalo bolezen. Vendar Nacionalni inštitut za raka izpodbija to trditev in ugotavlja, da 'nobena študija ni pokazala, da bi uživanje sladkorja poslabšalo raka ali da bi se rak, če prenehate jesti sladkor, zmanjšal ali izginil.'
2. mit: Več mleka kot zaužijete, večja je verjetnost, da boste zboleli za rakom dojke.
Shutterstock
Dejstvo : Ne, ni vam treba odreči parfema iz parmezana in jogurta, da se zaščitite pred rakom dojke. Ključna študija iz leta 2002, objavljena v Mednarodni časopis za epidemiologijo zaključil, da 'ni nobene pomembne povezave med vnosom ... celotne mlečne tekočine ali skupne trdne snovi mleka in tveganjem za nastanek raka dojke.'
3. mit: Uživanje umetnih sladil povzroča raka.
Shutterstock
Dejstvo : Ljudje so bili zaskrbljeni v sedemdesetih in osemdesetih letih, ko študij je pokazala, da lahko umetna sladila, kot sta saharin in aspartam, pri miših povzročijo raka, vendar so nadaljnja testiranja pokazala, da te snovi nimajo enakega vpliva na človeka. Danes Uprava za prehrano in zdravila (FDA) trdi, da so vsi ti nadomestki sladkorja (razen ciklamata) varni za uživanje.
kaj pomeni sonya
4 Mit: Uporaba mobilnega telefona lahko povzroči raka.
Shutterstock
Dejstvo : Ta pogosti mit o raku izhaja iz dejstva, da mobilni telefoni oddajajo elektromagnetno sevanje. Vendar obstaja razlika med visokofrekvenčnim sevanjem (na primer rentgenskim žarkom) in nizkofrekvenčnim sevanjem (kaj oddajajo mobilni telefoni).
Čeprav lahko visokofrekvenčno sevanje poveča tveganje za raka, ni prepričljivih dokazov, da nizkofrekvenčno sevanje tako vpliva na telo. Kot ena študija iz leta 2015 z Znanstveni odbor za nastajajoča in na novo ugotovljena zdravstvena tveganja ugotovil: 'Epidemiološke študije izpostavljenosti elektromagnetnega polja radiofrekvenčnemu mobilnemu telefonu ne kažejo povečanega tveganja za možganske tumorje [in] ne kažejo povečanega tveganja za druge vrste raka.'
5. mit: rak je stoodstotno deden.
Shutterstock
Dejstvo : Čeprav še vedno potekajo raziskave na vzroki raka , Nacionalni inštitut za rak šteje število dednih vrst raka med 5 in 10 odstotki. Preostalih 90 do 95 odstotkov znanih rakov je posledica vsega, od izpostavljenosti škodljivim okoljskim dejavnikom, kot je tobak, do naravne genske mutacije zaradi staranja .
6 Mit: Samo ženske lahko zbolijo za rakom dojke.
Shutterstock
Dejstvo : Čeprav je moški precej manj pogost, se moški lahko razvije Rak na dojki . Glede na neprofitno Breastcancer.org , povprečen moški ima v življenju 1 od 883 možnosti, da zboli za rakom dojke.
7. mit: Če se mamografija vrne čista, potem raka dojke ni.
Shutterstock
Dejstvo : 'Mamografi lahko pogrešajo ugotovitve,' pravi Janie Grumley , Dr.med., Kirurški onkolog na dojki pri Center Providence Saint John v Kaliforniji. 'Če obstaja simptom dojk, jasen presejalni mamograf ni dovolj.' Pravi, da bi morali bolniki z genetsko nagnjenostjo k raku dojk še natančneje pregledati magnetno resonanco.
8. mit: Barvanje las poveča tveganje za raka.
Shutterstock
Dejstvo : Študije o vplivu barve na lase na raka povzročajo nasprotujoče si rezultate. Zaradi tega je Mednarodna agencija za raziskave raka ugotovil, da uporaba barv za lase 'ni mogoče razvrstiti glede rakotvornosti za ljudi' - čeprav jih naredil opozarjajo, da 'je poklicna izpostavljenost frizerja ali brivca verjetno rakotvorna za ljudi.'
9 Mit: Koliko tehtate, nima nobene zveze s tveganjem za raka.
Shutterstock
Dejstvo : Na žalost sta vaša teža in tveganje za raka neposredno povezani. Glede na študijo iz leta 2015, objavljeno v Lancetova onkologija , ocenjujejo, da je bilo leta 2012 3,6 odstotka vseh novih primerov raka pri odraslih povezanih s telesno težo.
Obstaja veliko možnih razlag, zakaj debelost ljudi bolj ogroža raka. Eno je, da ljudje s prekomerno telesno težo pogosto kronično vnetje na nizki ravni , ki lahko sčasoma poškodujejo DNA in se razvijejo v bolezen.
10. mit: Ljudje s temnejšo kožo ne morejo zboleti za kožnim rakom.
Shutterstock
Dejstvo : Temnejša koža vas ne varuje pred sončnimi nevarnostmi. Pravzaprav pa kožni rak je pogosteje opaziti pri ljudeh s svetlejšo kožo, raziskava iz leta 2014, objavljena v Časopis Ameriške akademije za dermatologijo ugotovili, da je bolezen bolj usodna pri ljudeh s temnejšim odtenkom kože.
Še več, nekateri kožni raki - na primer akralni melanom, vrsta, ki je ubila Bob Marley pri relativno mladih 36 letih - pogosteje opazimo pri barvnih ljudeh, zato je pomembno, da vedno nanesite kremo za sončenje preden gremo ven.
11 Mit: Uporaba antiperspiranta povzroča raka dojke.
Shutterstock
Dejstvo : Ali deodorant povzroča raka dojke? Kratek odgovor je ne. Ta mit je na spletu nastal kot govorica, da bi lahko snovi v antiperspirantih infiltrirale bezgavke v pazduhi in mutirale celice, da bi povzročile raka. Vendar Ameriško združenje za boj proti raku očita tej trditvi in ugotavlja, da obstaja 'zelo malo znanstvenih dokazov', ki podpirajo to domnevno znanost.
In pri primerjavi 813 žensk z boleznijo in 793 žensk brez nje je bila leta 2002 objavljena pomembna študija Časopis Nacionalnega inštituta za raka ugotovili, da ni povezave med tveganjem za nastanek raka dojke in uporabo antiperspirantov, uporabo dezodorantov ali britjem pazduhe.
12 Mit: Vsadki dojk povečajo tveganje za raka dojke.
Shutterstock
Dejstvo : Pomembna metaanaliza iz leta 2001, objavljena v reviji Plastična in rekonstruktivna kirurgija je zaključil, da 'prsni vsadki ne predstavljajo nobenega dodatnega tveganja za rak dojke', zato ni razloga, da bi se bali vgradnje dojk, če si tako želite. Vendar je pomembno omeniti, da se zdi, da obstaja zelo majhna povezava med vsadki in redko vrsto zdravljivega raka, imenovano anaplastični velikocelični limfom. Samo nekaj, česar se moramo zavedati!
13 Mit: Ljudje, ki se zdravijo zaradi raka, morajo ostati v bolnišnici.
Shutterstock
Dejstvo : Čeprav zdravljenje raka vključuje več potovanj v bolnišnico, nikakor ne morate ostati tam, dokler ne začnete remisije. Pravzaprav lahko mnogi ljudje z rakom v zgodnjih fazah še naprej živijo svoje življenje in hodijo v bolnišnico samo na zdravljenje in preglede.
14. Mit: Samo kadilci cigaret lahko zbolijo za pljučnim rakom.
Shutterstock
Dejstvo : Čeprav je res, da ljudje, ki kadijo, so do 30-krat bolj verjetno da bi zboleli za pljučnim rakom, so tisti, ki jih nimajo, ogroženi tudi zaradi drugih stvari, kot so pasivni dim, radon v zraku in izpostavljenost azbestu.
15 Mit: Če imate HPV, boste zagotovo zboleli za rakom materničnega vratu.
iStock
Dejstvo : Nekateri sevi humanega papiloma virusa ali HPV se sčasoma razvijejo v rak materničnega vratu, vendar ne vedno. Glede na Ameriško združenje za spolno zdravje , ocenjuje se, da se v ZDA vsako leto zgodi 14 milijonov novih primerov HPV - v začetku letošnjega leta pa Ameriško društvo za klinično onkologijo ocenili, da bi bilo razmeroma manj 13.170 ženskam diagnosticirano z rakom materničnega vratu.
kako visoka je vatikanska stena
16 Mit: Če imate slab odnos, se bo vaš rak še poslabšal.
Shutterstock
Dejstvo : Ko oseba z rakom pogosto ne vidi izboljšanja, je njen instinkt kriv zase in za negativni odnos kot temelj problema. Vendar Ameriško združenje za boj proti raku ugotavlja, da ni videti povezave med osebnostnimi lastnostmi in stopnjo preživetja raka. 'Glede na to, kar zdaj vemo o tem, kako se rak začne in raste, ni nobenega razloga verjeti, da čustva lahko povzročijo raka ali mu pomagajo rasti,' ugotavljajo na svoji spletni strani.
17 Mit: Operacija povzroča širjenje raka.
Shutterstock
Dejstvo : 'Ni dokazov, ki bi podpirali idejo, da ... operacija povzroča širjenje raka,' pravi Svet za boj proti raku NSW . Ker bolezen v krvi raste in se množi v celoti, nikakor ne bi, da bi jo operacija poslabšala.
18 Mit: Zeliščni dodatki lahko zdravijo raka.
Shutterstock
Dejstvo : Zeliščni dodatki lahko pomagajo bolniku z rakom na poti do remisije, vendar le, če se uporablja v kombinaciji s konvencionalnim zdravljenjem, v skladu s študijo iz revije iz leta 2013 Na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina . Ker pa nekateri dodatki kot Šentjanževka slabo sodelujejo s tradicionalnimi zdravili, je pomembno, da zdravnika obvestite, katera zeliščna zdravila želite preizkusiti, preden začnete z novo eksperimentalno shemo.
19 Mit: Izpostavljenost zraku bo povzročila širjenje raka.
Shutterstock
Dejstvo : Ker se mnogi ljudje iz biopsij počutijo slabše, kot če bi se tega lotili, je eden izmed pogostih mitov v skupnosti za rak, da bo izpostavljenost raka zraku še poslabšala. Vendar kot avtorji Jamie Schwachter in Josette Snyder zapisano v njihovi knjigi Popolni organizator raka , 'ni nobenega dejanskega dokaza, ki bi nakazoval, da bi biopsija lezije lahko povzročila širjenje raka, prav tako ni nobenih dokazov, ki bi nakazovali, da ... izpostavljenost tumorja zraku lahko povzroči, da se rak širi na druge dele telesa.'
20. mit: Zaradi kemoterapije se vedno počutite slabo.
Shutterstock
Dejstvo : Kemoterapevtsko zdravljenje je že dolgo napredovalo, odkar so ga prvič uporabili v štiridesetih in petdesetih letih. 'Veliko dobrih stvari naredimo, da zmanjšamo ali celo odpravimo veliko teh neželenih učinkov,' Issam Alawin , Dr.med., Medicinski onkolog na podružnici v Tulsi Ameriška središča za zdravljenje raka , je razloženo na spletni strani organizacije.
21 Mit: Rak je nalezljiv.
Shutterstock
Dejstvo : Kot Ameriško združenje za boj proti raku ugotavlja, da sam rak ni nalezljiv in bolezni ne morete zboleti od nekoga drugega, ki ga ima. Vendar obstajajo nekaterih nalezljivih virusov ki lahko povzroči, da je rak pozoren. HPV in hepatitis B in C sta nalezljiva in lahko povzročita raka.
22 Mit: Fluor lahko povzroči raka.
Shutterstock
Dejstvo : Kljub temu, kar teoretiki zarote verjamejo glede oskrbe z vodo, fluor - ki ga najdemo v vsem, od zobne paste do dodatkov - ne povzroča raka. Februarja 1991 je Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve je pregledal več kot 50 študij na človeški populaciji in izjavil, da naravna snov 'ne predstavlja zaznavnega tveganja za raka za ljudi'.
Mit: Zbolevanje za rakom je smrtna kazen.
Shutterstock
Dejstvo : Zahvaljujoč tehnološkemu napredku in medicinskim odkritjem so možnosti, da bi človek živel z rakom, veliko večje kot včasih. Po podatkih Nacionalnega inštituta za raka je petletna stopnja preživetja vseh vrst raka skupaj približno 67 odstotkov, ta statistika pa znaša tudi do 90 odstotkov za določene vrste raka, kot so dojke, prostata in ščitnica.
