Z evolucijskega vidika je spanje ena najbolj ranljivih stvari, ki jih počnemo. Ker je spanje poleg nekoga samo po sebi dejanje zaupanja, kako spite poleg svojega partnerja, lahko ponudi okno vpogleda v dinamiko med vama. Strokovnjaki pravijo, da lahko položaj, v katerem spite, pošilja vrsto signalov o vašem čustva drug do drugega , vaše prioritete kot para in moč vajine vezi. Preberite, če želite izvedeti, kaj vaš stil spanja pove o vajinem odnosu, glede na terapevte in strokovnjake za spanje.
POVEZANO: Top 5 znakov, da ste našli ljubezen svojega življenja, po mnenju strokovnjakov za odnose .
Obrnjena drug proti drugemu
Spanje, usmerjeno drug proti drugemu, kaže na čustveno odprtost, pravijo strokovnjaki Najboljše življenje. To še posebej velja, če čas pred spanjem porabite za pogovor na blazini.
'Pari, ki spijo drug proti drugemu, imajo pogosto tesen, intimen odnos. Zaupajo si,' pravi Amy Braun , LCPC, a licencirani klinični strokovni svetovalec . 'Ta položaj kaže na čustveno in fizično bližino, saj omogoča očesni stik in enostavno komunikacijo. Nakazuje močno čustveno vez in željo po ohranjanju povezanosti.'
Obrnjena drug proti drugemu
Ko sta oba partnerja obrnjena proti zunanji strani postelje namesto drug proti drugemu, lahko to včasih pomeni nižjo stopnjo intimnosti ali povezanosti. 'Za pare je običajno, da včasih spijo v tem položaju, še posebej, če so se prepirali,' ugotavlja Braun.
Vendar pa hitro doda, da spanje v tem položaju ne pomeni nujno, da gre razmerje proti slabosti, ko pa je lahko v igri toliko drugih dejavnikov.
'Spanje s hrbtom drug proti drugemu bi lahko pomenilo željo po osebnem prostoru in neodvisnosti,' pojasnjuje svetovalec. 'Mogoče je tudi, da v razmerju ni nič posebej narobe, da le potrebujeta nekaj prostora, ko si delita posteljo.'
POVEZANO: Nova študija pravi, da ste s partnerjem 'spolno bolj zadovoljni', če imate to skupno .
V položaju 'na žlico'.
Ko par spi v položaju 'na žlico', počivata obrnjena v isto smer, pri čemer ena oseba stiska drugo. To je posebej ljubeč način spanja – tisti, ki najpogosteje signalizira intimnost in udobje, pa tudi »negovalno in zaščitniško dinamiko v razmerju«, pravi Braun.
Vendar pa lahko kaže tudi na neravnovesje moči, saj imata dve 'žlici' različni vlogi. »Partner na zunanji strani 'žlice' pogosto prevzame zaščitniško vlogo, medtem ko lahko partner na notranji strani išče varnost,« pojasnjuje Braun.
stare žene pripovedujejo o srbečem nosu
Z enim partnerjem, ki počiva na prsih drugega
Če spite naslonjeni na partnerjeve prsi (ali obratno), to nakazuje globok občutek romantike in zadovoljstva v zvezi. Pogosto je povezana s »fazo medenih tednov« razmerja, ki nastopi v prvih mesecih ali letih medsebojnega spoznavanja. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Ta položaj lahko pomeni zaupanje in tolažbo. Partner, ki počiva na prsih, išče tolažbo in čustveno varnost, medtem ko tisti spodaj pogosto prevzame vlogo zaščitnika,' pojasnjuje. Dominique Rice , dr., IMFT-S, holistična spolna terapevtka z Umetnost ljubezni in intimnosti .
POVEZANO: 7 stvari, za katere si ločenci želijo, da bi v svojem zakonu naredili drugače .
Prepletena
Spanje, prepleteno s partnerjem, pogosto pomeni 'globoko in strastno povezanost,' pojasnjuje Braun. 'Nakazuje močno željo po fizični in čustveni bližini. Ta položaj pogosto kaže na močno romantično vez in občutek enotnosti.'
Grant Lewis , ustanovitelj Sanjski štab , pravi, da je ta položaj med spanjem pogostejši, ko so čustva na višku: 'To je običajno znak novega ali ponovnega razmerja. Tisti, ki nasloni glavo, je pogosto noro zaljubljen ali se počuti super varnega.'
Oba človeka spita na trebuhu
Strokovnjaki pravijo, da ko oba spita na trebuhu, se to pogosto zmanjša na fizično udobje. Vendar pa lahko tudi nakazuje, da par ceni neodvisnost in spoštovanje svojih osebnih potreb namesto vpadljivega izkazovanja naklonjenosti.
'To ne pomeni nujno, da obstaja pomanjkanje povezanosti, lahko pa nakazuje, da oba partnerja cenita svoj osebni prostor,' pravi Braun.
POVEZANO: 6 rdečih zastavic, ki pomenijo goljufanje, opozarjajo terapevti .
V položaju morske zvezde
Nazadnje, če en partner v paru spi v položaju morske zvezde, lahko to kaže na nezdravo dinamiko moči ali neobčutljivost za potrebe drugega partnerja.
pomen modrih soj
'Eden od partnerjev, ki se razširi in zavzame veliko prostora, lahko kaže na prevlado ali sebičnost v razmerju, še posebej, če je drugi partner omejen na majhen prostor,' pravi Michelle King , LMFT, terapevtka z Ocean Recovery .
Pomembno pa je tudi vedeti, da nekateri ljudje resnično nimajo nadzora nad svojim položajem med spanjem. 'Bistvenega pomena je, da se teh interpretacij lotite previdno, saj lahko individualno udobje in spalne navade igrajo pomembno vlogo,' dodaja Rice. 'Kar bi lahko veljalo za en par, morda ne velja za drugega. Najboljše merilo zdravja odnosa je odprta komunikacija med partnerjema.'
Če želite več nasvetov o zvezi, dostavljenih naravnost v vaš nabiralnik, prijavite se na naše dnevne novice .
Lauren Gray Lauren Gray je pisateljica, urednica in svetovalka iz New Yorka. Preberi več
