Mnogi od nas mislijo, da kava ima eno zelo specifično korist : zjutraj nam daje prepotrebno energijo. Toda študije kažejo, da obstaja veliko razlogov, zakaj dnevno zaužiti skodelico (ali več) joeja. Ugotovljeno je bilo, da pitje dveh skodelic na dan zmanjša tveganje za raka jeter — in kavo lahko celo pomaga ljudem živijo dlje in zmanjšajo tveganje za bolezni srca.
Seveda so tu še dobro znani negativni vidiki kave: povzroča zasvojljivost, lahko vznemiri vaš želodec in 'zaužitje kave lahko povzroči tudi zlom poživila pozneje čez dan; kot je izguba energije, potreba po spanju.' in izguba motivacije,' opozarja Wendi D. Jones , PharmD, MSPS. 'Pivci kave so pogosto zato utrujen sredi popoldneva .'
Manj znana slabost kave? Če ga uporabljate za izpiranje nekaterih zdravil, lahko negativno vpliva na vaše zdravje. Preberite, če želite izvedeti, katerih zdravil nikoli ne bi smeli jemati z jutranjo kavo.
kako se dobro poljubljati
PREBERITE TO NASLEDNJE: Sem farmacevt in mislim, da je to zdravilo preveč predpisano .
Antidepresivi
Jemanje antidepresivov s kavo ima lahko dvojni učinek. 'Kava lahko medsebojno deluje s tricikličnimi antidepresivi (TCA), tako da potencialno povzroči zmanjšano absorpcijo zdravila, zaradi česar pacient ne bi prejel celotnega predpisanega odmerka,' opozarja Jones. Poleg tega je znano, da fluvoksamin iz skupine SSRI 'izboljšuje učinki kofeina , zato lahko ljudje, ki pijejo velike količine kofeina, občutijo neprijetne simptome, kot so razbijanje srca, slabost, nemir in nespečnost,« pravi Nacionalna zdravstvena služba.
kaj je šala trka
Poživila
Najbolje je, da kave ne kombinirate s poživili, kot je Adderall. 'Čeprav majhne količine kave morda ne bodo poslabšale stranskih učinkov zdravila Adderall, lahko kombiniranje obeh poveča tveganje za neželene učinke kot so visok krvni tlak, povišan srčni utrip, občutek živčnosti in težave s spanjem,« poroča GoodRx.
'Kava, stimulans, deluje tudi z drugimi stimulansi in lahko privede do povečanega srčnega utripa in povečanega tveganja za tahikardijo,' pravi Jones in opozarja, da dva druga primera stimulansov vključujeta psevdoefedrin in epinefrin.
PREBERITE TO NASLEDNJE: Če v kavi uporabljate katero koli od teh mlek, takoj prenehajte, opozarja FDA .
Vitamini in dodatki
Vitamini ne bodo veliko koristili, če bodo njihove lastnosti prehitro potisnjene v vaš prebavni sistem ali odplaknjene iz telesa, preden bodo lahko imeli kakršen koli pozitiven učinek. 'Kava je diuretik in lahko povzroči izgubo vodotopnih vitaminov, kot sta vitamin B in vitamin C, če jo jemljemo skupaj,' opozarja Jones. In kofein bo naredil prebavni proces poteka hitreje s 'povečanjem kontrakcij, ki silijo hrano skozi vaš prebavni trakt,' pravi LiveStrong, katerega strokovnjaki prav tako poudarjajo, da lahko kava omeji ali zmanjša vašo absorpcijo železa in kalcija. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Za več novic o zdravju, poslanih neposredno v vaš nabiralnik, prijavite se na naše dnevne novice .
Zdravila proti sladkorni bolezni
Morda ne mislite, da kava negativno vpliva na zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni. Toda v resnici lahko 'kava pri nekaterih posameznikih poveča krvni sladkor, kar je verjetno preprečiti učinke zdravil proti sladkorni bolezni, opozarja MDlinx. 'Pacienti s sladkorno boleznijo, ki radi pijejo kavo, morajo skrbno spremljati krvni sladkor in morda bodo morali spremeniti odmerek zdravil, da bodo upoštevali te učinke.'
osebnost za rojstni dan 20. julija
Zdravilo za ščitnico
Študija iz leta 2008, ki jo je objavila Nacionalna medicinska knjižnica, je pokazala, da kava posegali v zdravila za ščitnico levotiroksin. VerywellHealth pojasnjuje, kako kofein vpliva na to, kako telo absorbira levotiroksin: 'Kofein je stimulans, ki lahko povečati črevesno gibljivost , mišične kontrakcije, ki premikajo hrano skozi prebavni trakt,' piše na spletnem mestu. 'Kofein ima tudi blag odvajalni učinek in poveča količino tekočine v blatu.'
Oboje lahko povzroči, da se zdravilo prehitro premika skozi črevesje, kar ovira absorpcijo. 'Ko se to zgodi, vaše ravni ščitničnih hormonov lahko upade in povzroči simptome hipotiroidizma, vključno z utrujenostjo, mišično oslabelostjo, povečanjem telesne mase, hripavostjo in občutljivostjo na mraz,« opozarjajo njihovi strokovnjaki.
Best Life ponuja najsodobnejše informacije vrhunskih strokovnjakov, novih raziskav in zdravstvenih agencij, vendar naša vsebina ni mišljena kot nadomestilo za strokovno vodenje. Ko gre za zdravila, ki jih jemljete, ali kakršna koli druga zdravstvena vprašanja, ki jih imate, se vedno neposredno posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.
Luisa Colón Luisa Colón je pisateljica, urednica in svetovalka s sedežem v New Yorku. Njeno delo je bilo objavljeno v The New York Times, USA Today, Latina in mnogih drugih. Preberi več
