Obiti se ne gre: zmenki so težki. Tudi ko ste že bili videti nekoga nekaj časa in ste v zavzeti zvezi, vedno obstaja tisto dolgotrajno vprašanje o tem, kaj je resnična ljubezen in ali ste vi in vaš pomemben drug v njej ali ne. Seveda ni enotnega kontrolnega seznama za znake, v katere ste zaljubljeni, še posebej, ker zaljubljenost zahteva vrsto neizmerljivih dejavnikov, od občutka lahkosti do spolne kemije. Torej, namesto da se zanašate na najboljšega, da vas bo skozi vas spregovoril, kako bi se morali počutiti, bodite pozorni na te znake, da ste resno razbiti. Na drugi strani, če iščete rdeče zastavice, si oglejte 27 Prefinjenih znakov, ki bodo napovedovali konec vaše zveze .
Vaše oči privlači njihov obraz.
Če se sprašujete, ali gre za poželenje ali ljubezen, si oglejte, kam najprej gredo vaše oči, ko pogledate svojega partnerja. Sliši se klišejsko, toda pogled nekoga v oči je res znanstveno podprt znak, da ste zaljubljeni. V eni študiji, objavljeni v reviji Psihološka znanost so raziskovalci prostovoljce prosili, naj si ogledajo fotografije neznancev in se odločijo, ali bi jih ta oseba zanimala na romantičen in spolni način. In izkazalo se je, da so bile njihove oči mrtva obdarovanja, za katera bi se odločili. Ko so prostovoljci imeli spolno željo po osebi na fotografiji, so si več časa ogledovali sliko in njihove oči so bile pritegnjene k telesu osebe. Ko pa se je zdelo kot ljubezen, je njihov pogled pritegnil obraz druge osebe.
Začeli ste dihati v času z njimi.
Ljudje začnemo posnemati govorico telesa in dihanje druge osebe, ko se počutimo povezani, kar velja za zaljubljene pare. Ena Znanstvena poročila Študija 22 dolgoročnih parov je pokazala, da ko sta dva sedela skupaj - tudi ko se nista dotaknila, sta se njihov dih in srčni utrip naravno ujemala. Če je nekoga bolelo in se ni mogel dotakniti, je bila povezava prekinjena, toda vrnitev stika jim je pomagala pri ponovni sinhronizaciji. Naslednjič, ko se božate, poglejte, ali se vam skrinje skupaj dvigajo in spuščajo. Če so, bi lahko bila ljubezen.
Zdi se, da je svet boljši.
Vse je rožnato, ko si zaljubljen - in znanost to dokazuje. Študija 245 mladih odraslih parov, objavljena v Časopis za osebnost ugotovil, da je zaradi zveze posameznik manj nevrotičen in bolj optimističen. Če ste opazili, da se vaš odnos spreminja, se morda pripravljate na dolgo in zdravo zvezo.
Smeješ se vsem istim stvarem.
Raziskava, objavljena v Evolucijska psihologija ugotovil, da je smeh nad šalami druge osebe znak zanimanja za zmenke s to osebo (še posebej, če gre za žensko, ki se smeji nad moško šalo). Toda najboljši signal za romantično zanimanje je bil, če sta oba pokala skupaj. Smeh kaže toplino, zato hihitanje skupaj pomeni, da čutite medsebojno povezanost.
Nimate občutka, da bi morali varovati skrivnosti.
Intimnost je največji dejavnik, ki ločuje ljubezen od privlačnosti, ki jo čutite v zgodnjih dneh zmenkov, pravi dr. Marisa T. Cohen, soustanoviteljica laboratorija za zvezo. Laboratorij za samozavedanje in povezovanje in izredni profesor psihologije na St. Francis College v New Yorku. 'Intimnost vključuje samorazkrivanje,' pravi. 'Pomeni, da dovoliš spoznati svoje najgloblje občutke in želje.' Ko se prepustite partnerju, se pokaže, da ste zelo dobro zaljubljeni.
Obsedali ste partnerja.
Ko si zaljubljen, se težko osredotočiš na kaj drugega - in to je lahko krivo tvoje telo. Po navedbah raziskave na Univerzi Loyola imajo zaljubljeni nižji nivo serotonina, kar je pogosto tudi pri ljudeh z obsesivno-kompulzivno motnjo. 'To lahko pojasni, zakaj se v zgodnjih fazah odnosa osredotočamo le na partnerja,' je dejala porodničarka-ginekologinja Mary Lynn, DO, v sporočilu za javnost.
V svoje zgodbe in načrte vključite svojega partnerja.
'Prihaja do velikega premika, ko' jaz 'postane' mi ', pravi Cohen. »Preusmerite se od osredotočanja na vaš hoče, vaš potrebe, vaš želje para. ' To ne pomeni, da boste nenadoma izgubili svojo individualnost, pravi, vendar bi to lahko pomenilo nekaj subtilnih sprememb. Ko ste zaljubljeni, lahko takoj vprašate, ali vaš S.O. se lahko pripeljete na zabavo ali si zabeležite, da partnerja pripeljete do odličnega suši, ki ste ga pravkar odkrili.
Nehali ste poskušati navdušiti koga drugega.
Dokazi iz fMRI kažejo, da ko zaljubljeni vidijo fotografijo svojega ljubimca, se deli možganov, povezani z nagrado in motivacijo, kažejo raziskave, objavljene v Časopis za primerjalno nevrologijo . To je ločen del možganov od tistega, kar je povezano s spolnim nagonom. Ugotovitve so raziskovalce pripeljale do zaključka, da so moški, ko je nekdo zaljubljen, programirani tako, da se osredotočajo izključno na to osebo in druge potencialne ljubimce zadržijo. Če ste nehali razmišljati o tem, kdo bi lahko bil tam zunaj, bi lahko izkoristili prvinski instinkt parjenja za življenje.
Vaša telesna bolečina je padla.
Ljubezen bi lahko bila naravno sredstvo proti bolečinam. Raziskovalci v eni študiji z magnetno resonanco preučeval možgane študentov, ki so v zadnjih devetih mesecih stopili v zvezo. Nato so učencem na roke nanesli blago bolečino. Občutki bolečine udeležencev so se bolj zmanjšali, ko so si ogledali sliko svojega S.O. kot ob pogledu na sliko prav tako privlačnega znanca.
Počutite se bolj odprte za preizkušanje novih stvari.
Včasih je sprememba dobra. In Kdor je rekel, da mora biti ljubezen lahko, se dejansko ni zaljubil. Ko raziskovalci v enem Psihoneuroendocrinology Študija je primerjala raven hormonov parov, ki so se zaljubili v zadnjih šestih mesecih, z ljudmi, ki so bili samski ali so bili v dolgotrajni zvezi, nedavne zaljubljene ptice pa so imele višjo raven kortizola 'hormona stresa'. Ko ste v nadobudnem razmerju, lahko začetek socialnega stika povzroči vznemirljivo, stresno reakcijo v telesu, so zaključili raziskovalci - kar je smiselno, ko pomislite na metulje, ki jih dobite z vabilom na zmenek ali na 'dobro jutro «. Psihologi v enem Univerza Purdue našel 'naložbeni model' v odnosih. Skratka, ugotovili so, da so ljudje bolj verjetno zavezati če bi bili bolj zadovoljni, če bi bile alternative manj privlačne in če bi bila naložba, ki jo vložijo, dovolj velika. Se vam zdi, da si ne morete predstavljati nikogar boljšega od svojega partnerja in kot da ste vanj že vložili veliko energije? Če je tako, je to morda eden glavnih znakov, da ste zaljubljeni. Pozabite na celoto, ki nasprotno privlači. 'Kar je osnova za dolgo, ljubečo zvezo, je, da želite biti z nekom, ki je podoben vam,' pravi Cohen. A ne prekinjajte se samo zato, ker se vaš partner ukvarja z baseballom in imate raje nogomet, saj stvari na površini niso pomembne, pravi Cohen. Kaj naredi zadeve so vaše vrednote in morala, kar bo postavilo temelje za močne odnose. Raziskave, objavljene v Evropski časopis za psihologijo kaže, da imajo ljudje, ki so zaljubljeni romantično, višjo stopnjo 'sočutne ljubezni' kot ljudje, ki so se opredelili kot neljubljeni. Sočutna ljubezen vključuje postavljanje drugih ljudi predse. Ali se strinjate, da greste v dolgočasen film, nad katerim je vaš partner navdušen? Skoči gor, da ga zgrabiš s kozarcem vode, da lahko ostane sproščen? Dajanje mu najprej signalov, da vas zelo skrbi zanj - in je lahko samo eden od znakov, da se zaljubite. Pazite le, da se izognete 17 stvari, za katere menite, da so romantične, v resnici pa niso . Ko se z nekom resnično približate - naj bo to prijatelj ali partner -, boste verjetno želeli vedeti, kakšni so njihovi cilji v življenju, poudarja Cohen. Če se začnete zaljubljati, se boste morda vprašali 'stvari, ki zahtevajo, da se osredotočite na prihodnost in resnično poglobite ter občutite samozavedanje o tem, kaj želite od življenja,' pravi. S tem, ko se sprašujete o zakonu in otrocih, dokazujete, da vam je dovolj mar za spoznavanje njegovih dolgoročnih ciljev. Študije kažejo, da romantični partnerji povečati raven 'ljubezenskega hormona' oksitocina (s tem vzdevek). Oksitocin pa povečuje občutek varnosti in umirjenosti. Ko se začetni metulji umaknejo občutkom zadovoljstva, je to lahko znak, da ste od zaljubljenosti prešli v ljubezen do iskrenosti. Za znake so občutki medsebojni, oglejte si 17 znakov, da je vaš pomemben drug še vedno noro zaljubljen v vas Vaša raven stresa je padla skozi streho.
Ne bojite se vlagati časa vanje.
Menite, da ima podobne vrednote.
Postaviš jih nadse.
Sprašujete se, kakšen je njihov petletni načrt.
Sprostili so vas.
