Zobne ščetke uporabljamo večkrat na dan, vendar mnogi med nami ne razmišljamo veliko o tem, kako bi bili varni za uporabo. V anketi iz leta 2015 spletno mesto za dom Houzz razkrila, da od skoraj 2500 anketiranih skoraj polovica pusti zobne ščetke v skodelici ob umivalniku. Druga polovica je razdeljena med uporabo omarice z zdravili (489 ljudi), predala (496 ljudi) ali 'drugega', kar običajno pomeni, da je shranjeno pod tušem, v skladu s komentarjem v anketi (291 ljudi). Torej, kdo ima prav in kdo tvega kontaminacijo? In je vaše skladišče zobnih ščetk tako higiensko, kot bi lahko bilo?
Na podlagi smernic, ki jih zagotavlja Ameriško zobozdravstveno združenje , ljudje, ki shranjujejo zobne ščetke v skodelici ob umivalniku, dejansko igrajo na varno. ADA navaja, da ključni sestavni del shrambe zobne ščetke ni nikoli hranjenje v zaprti posodi, temveč omogoča, da se ščetine na prostem sušijo na zraku. Ta način shranjevanja je vaša najboljša izbira za omejevanje navzkrižne kontaminacije škodljivih mikroorganizmov.
Da bi več zobnih ščetk varno shranili doma, pa dodajajo opozorilo, da naj bo med njimi nekaj fizičnega ločevanja, da se prepreči aktivno širjenje mikrobov in bakterij. To pomeni, da če se pri ločevanju zanašate na prevleke zobnih ščetk, si naredite dvojno uslugo, ker (1) ne ločite fizično zobnih ščetk in (2) pustite vlažno zobno ščetko pokrito. To sta dve najhujši napaki, ki ju lahko naredite.
Pravzaprav, če živiš sam, imaš srečo. Navzkrižna kontaminacija z bakterijami druge osebe je glavna nevarnost za vaše zdravje, ko gre za shranjevanje zobnih ščetk.
Po navedbah Ameriško društvo za mikrobiologijo , malo je dokazov, da je izpostavljenost lastnim patogenim mikroorganizmom nujno škodljiva ali nevarna. To ostaja resnično, tudi če so se imeli čas za razmnoževanje ali če je zobna ščetka kontaminirana z vašimi fekalnimi snovmi, pa naj se še tako grozljivo sliši. Njihova študija je pokazala, da je približno 60 odstotkov preizkušenih zobnih ščetk resnično izpostavljenih fekalnim koliformnim bakterijam, ne glede na način shranjevanja. Naše zdravje pa je ogroženo šele, ko smo izpostavljeni bakterijam, ki so tuje naši črevesni flori. Torej, v skupnem gospodinjskem okolju mora biti primarni cilj shranjevanja zobnih ščetk vedno izolacija od bakterij drugih.
Čeprav se naša telesa dejansko dokaj dobro borijo z večino bakterij, s katerimi se srečujemo, se vseeno splača potruditi, da bi vadili dobro zdravje in higieno. To ne pomeni samo vadbe, temveč zamenjavo zobne ščetke vsake tri mesece. Torej, ne pozabite: zobno ščetko imejte izolirano, pokončno, na prostem in jo pogosto zamenjajte, da se izognete neprijetni ščetki z bakterijskimi boleznimi. In če želite ohraniti ta nasmeh svetel, začnite z 20 skrivnosti za bolj bele zobe po 40 !
kralj skodelic kot nasvet
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da se prijavite za naše BREZPLAČNO dnevno glasilo !
