Če ste se uspeli dogovoriti za sestanek želenega cepiva COVID, se verjetno želite prepričati, da gre čim bolj gladko. Zato strokovnjaki opozarjajo, da obstaja ena pogosta navada, zaradi katere bi bilo vaše cepivo COVID dejansko manj učinkovito. Če ste jemanje dveh pogostih zdravil brez recepta , lahko se nastavite za krajšo imuniteto. V nadaljevanju odkrijte, katere tablete ne smete popiti, preden dobite cepivo COVID, in če se želite zaščititi po prejmete svoj strel, vedite to Dr. Fauci pravi, da je to po cepljenju ogromna napaka .
V novem intervjuju za ABC News Simone Wildes , Član medicinske svetovalne skupine za cepiva COVID-19 iz Massachusettsa in specialist za nalezljive nalezljive bolezni v Medicinskem centru South Shore, pravi, da bi lahko tako ibuprofen, učinkovita sestavina zdravil, kot sta Advil in Motrin, kot tudi acetaminofen, ki ga najdemo v Tylenolu, pravzaprav zmanjšati učinkovitost cepiva COVID . Čeprav lahko nekateri ljudje jemljejo acetaminofen ali ibuprofen, da zmanjšajo bolečino, povezano s posnetki, Wildes pravi: »Pred cepljenjem s cepivom COVID-19 ne priporočamo premedikacije z ibuprofenom ali tilenolom zaradi pomanjkanja podatkov o tem, kako vpliva na odzive protiteles, ki jih povzroča cepivo. . '
Glede na študijo iz leta 2009, objavljeno v reviji Lancet , med 459 zdravimi dojenčki, od katerih je polovica pred cepivom dobila paracetamol, sredstvo za lajšanje bolečin na osnovi acetaminophena, polovica pa placebo, so bili imunski odzivi na cepivo 'znatno nižji v profilaktični skupini paracetamola , «So ugotovili avtorji študije.
Medtem ko lahko acetaminofen in ibuprofen pomagata zmanjšati neprijetne stranske učinke cepiva, kot je vročina, so raziskovalci iz Ameriškega združenja za mikrobiologijo ugotovili, da jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil (nesteroidna protivnetna zdravila) - kategorija zdravil, ki vključuje ibuprofen - 'bi lahko bila škodljiva ali koristna, odvisno od časa uporabe.' Craig B. Wilen Dr. Med., Docentka za laboratorijsko medicino in imunologijo na Medicinski fakulteti Univerze Yale, je ugotovila, da so ugotovili, da specifična nesteroidna protivnetna zdravila '[blažijo] imunski odziv na okužbo s SARS-CoV-2.'
'Priporočamo, da razen, če se ljudje močno odzovejo na prvi odmerek, zadržijo [sredstva za lajšanje bolečin],' William Schaffner , Dr.med., Specialist za nalezljive bolezni in profesor preventivne medicine v Univerzitetnem medicinskem centru Vanderbilt, je za ABC News pojasnil.
Vendar jemanje zdravil za lajšanje bolečin brez recepta ni edini dejavnik, ki bi lahko vplivajo na vašo imunost . Preberite, če želite odkriti, kaj bi še lahko naredite svoje cepivo bolj ali manj učinkovito . In če se sprašujete, kako bi lahko cepivo vplivalo na vas, vedite to Ta neželeni učinek cepiva COVID se lahko pokaže teden dni po strelu .
1 Stres vam lahko zmanjša imuniteto.
iStock
Če želite Cepivo za covid za izboljšanje telesnega počutja vam lahko pomaga najprej izboljšanje duševnega zdravja. Po novi študiji z Ohio State University College of Medicine, ki je bila sprejeta za objavo v Ljubljani Perspektive psihološke znanosti , če ste pod stresom, vi morda zmanjšala imuniteto na COVID po cepljenju v primerjavi z manj obremenjenimi posamezniki. Za več novic o cepivih, ki bi lahko vplivale na vas, vedite Če ste starejši od 65 let, tega novega cepiva ne smete dobiti, opozarjajo strokovnjaki .
2 In tudi depresija.
iStock
Podobno so raziskovalci Ohio State University College of Medicine, ki so avtor Perspektive psihološke znanosti Študija je pokazala, da čustveni stresorji, vključno z depresijo, 'lahko spremenijo sposobnost telesa, da razvije imunski odziv.' In za najnovejše novice COVID, dostavljene neposredno v vaš nabiralnik, prijavite se za naše dnevno glasilo .
3 Z vajo lahko vaše cepivo postane bolj učinkovito.
Shutterstock
Če želite povečati učinkovitost svojega cepiva COVID, je morda tek po okolici ravno tisto, kar potrebujete. Po mnenju raziskovalcev, ki stojijo za omenjeno študijo, 'je mogoče narediti nekaj preprostih stvari, da bi povečali začetno učinkovitost cepiva', vključno z 'živahno' vadbo v 24 urah pred prejemom cepiva. Za več informacij o tem, kaj lahko pričakujete od najnovejšega cepiva, vedite To so neželeni učinki cepiva New Johnson & Johnson .
pomen sanj črne ptice
4 In tudi lahko spim.
iStock
Potrebujete izgovor, da se zgodaj obrnete? Lahkoten spanec je morda le najboljši način za povečanje imunosti pred cepivom COVID. Raziskovalci študije ugotavljajo, da so 'celo kratkoročne intervencije lahko učinkovite' pri krepitvi imunske funkcije pred cepivi, in priporočajo, da si vsi, ki dobijo strel, v 24-urnem obdobju pred imenovanjem za cepljenje privoščijo ustrezen spanec. In najnovejše informacije o tem, kje se COVID širi, ugotovite Kako hud je izbruh COVID v vaši državi .
