Če ste obračanje 50 leta 2020, čestitamo! Dandanes bolj kot kdaj koli prej velikih 5: 0 ni komaj mejnik, ki bi se ga bal. Namesto tega je čas v življenju, ko dobre stvari se združijo in poglobijo —In slabi začnejo odpadati. (Ja, res.) To je samozavest, da se zavzamete za to, kar želite, in jasnost, da zavrnete vse, kar se ne ujema z vašimi vrednotami. Obrnitev 50 ni kazen: to je privilegij. Tukaj je 20 stvari, ki se jih lahko veselite, če boste leta 2020 dopolnili 50 let, od ljudi, ki so prvi prišli tja.
1 Lahko se spustiš s hrčkovega kolesa.
Shutterstock
Ko ste mlajši, se vam zdi, da je vse konkurenca: poiščite najbolje plačano službo, najlepšega zakonca in najboljšo sliko. Toda do 50, veliko tega je verjetno za vami, 'pravi Caleb Backe , certificiran življenjski trener in osebni trener za Javorjeva holistika . 'Morda ste poročeni, se uredite v svoji karieri ali ste končno ugotovili edinstvene potrebe svojega telesa.'
2 Ali pa vsaj manj skrbi, da bi bil na njem.
iStock
Seveda morda ne boste imeli vseh teh stvari - in si jih morda niti ne želite. 'Pritisk, da bi jih dobili, je zagotovo manjši, kot je bil pri 20. in 30.,' dodaja Backe. 'Veste, kdo ste in kaj želite.'
3 Svobodnejši ste nekaterih odgovornosti.
Shutterstock
Če bi 40. leta pomenili mlajše otroke, opustitev šolanja in druge obveznosti, bi lahko 50. leta pomenila odmor od nekaterih teh dnevnih obveznosti. 'Svoboda tega desetletja, ki je pogosto posledica manj vzgojne odgovornosti, stabilnejšega delovnega okolja in večje osebne zavesti, pušča vrata na široko odprta za nove pozitivne začetke,' ugotavlja klinični psiholog in avtor Carla Marie Manly .
4 In to vam daje več časa za vrnitev.
iStock
Če je vaš urnik bolj prost, boste morda imeli več pasovne širine za bolj nesebična iskanja. 'Vračanje - občutek, da bi radi finančno in energijsko prispevali - se v 50. letih pogosto bolj osredotoči,' pravi Manly. 'Želja, da pustimo trajen pozitiven pečat - delati dobro za druge -, lahko postane življenjsko pomemben in dragocen element, ko prestopimo v petdeseta leta.'
5 Reči ne je lažje.
iStock
Do 50. leta ste se naučili, kdaj in kako reči ne, četudi vas obkrožajo 'nepodporni ljudje', pravi zdravstveni pedagog in trener Izgubi Shoblom od Moja zdravstvena piramida . 'Ko imaš 50 let, končno začneš živeti življenje pod svojimi pogoji.'
In če ste ne tam še ni 50, je pravi čas, da si dovoliš Pojdi tja , stat. 'Moj nasvet je, da si dovolite reči ne,' pravi Paige Arnof-Fenn , ustanovitelj in izvršni direktor podjetja za tržno svetovanje Mavens & Moguls . »Ali to pomeni spanje (ne budilke), masažo, sprehod ali samo izklop telefona in računalnika (ne, pozneje se bom odzval po svojem urniku), preprosta dejanja, ko se pustim sprostiti in uživaj v trenutku, so najboljša darila, ki si jih lahko dam. '
vaš mož vas vara
6 Tako kot tudi pritrditev.
iStock
'Obstaja stališče, zakaj ne, ki prihaja s 50 leti,' pravi avtor in govornik J. Kelly Hoey . “Talne vozovnice za a Hozier koncert in ples okoli milenijcev - zakaj pa ne? Zaženite podcast - zakaj pa ne? '
7 Ugotovili ste, da je staranje privilegij in ne kazen.
iStock
'Sliši se klišejsko, toda biti v tej starosti ni privilegij, ki ga dobijo vsi,' ugotavlja Hoey. 'Pred dopolnjenim petdesetim letom se bojimo velikih 5: 0 in ko dosežemo mejnik, je osvoboditev in navdušenje nad tem, kar je pred nami.'
58-letni pisatelj Patti Tucker se strinja , je svojo izkušnjo, ko je dopolnila 50 let, opisala kot 'čisto radostno pričakovanje', glede na njene okoliščine. 'Preživel sem dve strahovi pred rakom in se pred trkanjem na vrata 50-ih soočil s številnimi drugimi izzivi, zato je bilo do tja, kot bi zdrsnil na domači krožnik po grand slamu.'
8 Morda boste v položaju, da boste uživali več finančne svobode.
Shutterstock
Če imate 50 let, lahko v ozadju najdete nekaj finančnih težav v življenju. 'Nabrala sem si lepo gnezdo, ki mi daje svobodo, da se ukvarjam z drugimi interesi,' pravi Janet Basilone , ustanovitelj družabne skupine Fine Diners nad 40 .
9 Ali ste vsaj v odličnem položaju, da se na to pripravite.
iStock
Tudi če to ne velja za vas, je zdaj pravi čas za napredek. 'Če dopolnite 50 let, lahko začnete izkoriščati prispevke za dohitevanje, da povečate svoje pokojninske prihranke,' pravi Danielle K. Roberts , strokovnjak za osebne finance in soustanovitelj zavarovalne agencije Prednosti Boomerja . »Ko dopolnite 50 let, lahko svoji IRA dodate dodatnih 1000 USD letno in dodatnih 6 000 USD na leto 401 (k). Če so ti dodatni prispevki izvedljivi, lahko to zelo vpliva na vaše pokojnine v naslednjih 15 letih. '
10 Res se poznaš.
Shutterstock
„Pri 50 letih poznate sebe in svoje prednosti in slabosti dovolj dobro, da se jim ne boste opravičili. Veste, kaj vam je všeč, veste, za kaj se zavzemate in kakšne so vaše vrednote ter kako svoje vedenje prilagoditi svojim vrednotam, «pravi Shoblom.
Obstaja določena stopnja samozavedanja, ki pride šele s starostjo - v tem primeru pet desetletij poskusov in napak. Kot ugotavlja Backe, 'poznate svoje všečke in nevolje in veste, kako ne izgubljati časa z ljudmi in stvarmi, ki niso dobre za vas. To pomeni, da se lahko osredotočite na tisto, kar se vam zdi pomembno. «
kaj lahko kupiš za 50 dolarjev
11 In resnično razumeš tudi druge ljudi.
Shutterstock
Ko dopolniš 50 let, si verjetno spoznal veliko ljudi in imel dober delež odnosov, platonskih in drugačnih. 'Zdaj že bolje veste, kaj ljudi spodbuja in kako bolje krmariti po konfliktu,' pravi Backe. 'Lahko se povežete tudi z veliko več ljudmi, ker imate za seboj kar nekaj življenjskih izkušenj.'
12 Z izkušnjami ste si prislužili veliko modrosti.
Shutterstock
'S starostjo prihaja modrost in izkušnje, samozavest in jasnost zaupanja vase in svojih odločitev,' pravi avtor uspešnice Rochelle Weinstein , ki bo januarja dopolnil 50 let. To je umetnost, da ti ni vseeno, kaj drugi mislijo, saj si lahko zaupaš, pravi.
13 V svojih odnosih znate uživati in uspevati.
Shutterstock
Za Weinsteina starost 50 let pomeni 'moža, ki pozna mojo zgodovino in vse moje mehke točke' in 'del poti'.
Manly poudarja sentiment. »Če dopolniš 50 let, lahko občutiš vau za lepoto tesnih odnosov in prijateljstva, «pravi. 'Ker se v petdesetih letih življenje zdi bolj minljivo, so odnosi, ki nam dajejo občutek povezanosti in ljubezni, še toliko pomembnejši.'
14 Ste del novega kluba.
Shutterstock
V redu, govorili smo o veliki sliki, a poglejmo si nekatere natančnejše prednosti pritiska na to čarobno število. Da, če dopolnite 50 let, se lahko pridružite AARP. (Hura!) Lahko pa pomeni tudi dostop do drugih, manj znanih klubov in novih izkušenj, za katere sploh niste vedeli.
Po 50, govornik in avtor Beth Bridges odkril državne in nacionalne igre starejših, večšportni dogodek posebej za odrasle 50 let. 'Obstajajo športi od lokostrelstva do badmintona do kisle žoge,' pravi. 'Tudi tekaških prireditev je veliko, zato je 50-letnik, namesto da bi šel na maraton ali 5K in se dvajset let potisnil, dojenček in novinec v športu - to je takšen premik v perspektivi . Konkurenca je močna, vendar so tekmovalci neverjetno prijazni. Obstaja zabaven in drugačen občutek, 'da smo v tem skupaj.'
15 Poklicni in ustvarjalni uspeh vodi do novih idej.
Shutterstock
SpaRitual ustanovitelj Shel Pink je dejala, da ji je dopolnitev 50 let pomagala odkriti nova ustvarjalna prizadevanja - zahvaljujoč vsem njenim prejšnjim dosežkom in izkušnjam. 'Po letih dela z barvnim študijem zgodovine umetnosti na fakulteti, tiskanju lastnih barvnih fotografij med fotografsko kariero in letih razvijanja barvnih palet za svojo blagovno znamko, sem prišla do slikanja kot nova strast,' pojasnjuje. 'Ta nova dimenzija v mojem življenju je obsežna in doda nov občutek globine in pomena, ki se neverjetno obnavlja in vznemirja.'
16 Imate večjo samozavest.
Shutterstock
Basilone je bila zadovoljna, ko je po približno petih letih terapije prišla do petdesetih let z 'več samozavestjo - podeljeno.' In ta izbruh zaupanja je privedel do več prostega časa in prihranka pri stroških. 'Nehala sem si barvati lase, sivila in si pridobila veliko finančne in psihološke svobode,' dodaja. 'In še več časa, saj mi ni treba načrtovati retuširanja las vsaka dva tedna.'
17 Sedite lahko nazaj in občudujete, od kod ste prišli.
Shutterstock
Weinstein uživa v vseh spominih - in družini -, ki jo je zgradila v 50 letih. 'To so nostalgični spomini, dragoceni in neprecenljivi, medtem ko gledamo svoje otroke, v nekaterih primerih pa tudi vnuki, ki plujejo skozi življenje,' pravi. 'Biti sposoben uživati v teh zlatih letih in spreminjanju teles in temperamentov skupaj v našem praznem, a tako polnem gnezdu.'
18 Imate perspektivo.
Shutterstock
Ne gre le za to, da bi se lahko oddaljili od podganjih dirk: pogled na svet se spreminja širše. Pri svojih 50 letih ste dobro pripravljeni, da imate koristi od 'več vpogleda in razmišljanja s širšo sliko, ki temelji na spoznanjih iz let neuspehov in poznejše rasti,' pravi Pink.
19 Rušiš stereotipe drugih ljudi.
Shutterstock
Kdo pravi, da mora biti dopolnitev 50 let… karkoli še posebej? Karkoli si naredite. 'Z dopolnjenim petdesetim letom sem prebil ovire glede tega, kako bodo ljudje zaznali določeno starost,' pravi Lara Heimann , fizioterapevt, ustvarjalec joge LYT in na novo kovan 50-letnik.
20 Hvaležnost je lažja.
Shutterstock
V idealnem primeru lahko dopolnitev 50 let bolj poveže z organskim občutkom hvaležnosti. 'Čeprav so bila prejšnja desetletja pogosto osredotočena na oblikovanje osebnih vprašanj, kot so odnosi, družina in kariera,' pravi Manly, 'je to desetletje lahko graditev hvaležnosti za vsakdanje življenje in vse, kar je človek dosegel osebno in profesionalno.'
