Čeprav poletje 2020 Izkazalo se je, da ni podobna nobeni v preteklih letih, vas pandemija koronavirusa v toplih vremenskih mesecih verjetno ni popolnoma zaprla v zaprtih prostorih. In dokler upoštevate vse priporočene varnostne ukrepe, je verjetno dobro, da po mesecih zaklepanja napihnete svežega zraka. Čeprav je vaš poudarek morda na pravilno nosite masko , držite se na distanci in umivanje rok , ne pozabite na kremo za sončenje, ko se odpravite v vročino - sicer boste vsekakor zagotovo neprijetno opečeni.
Sončne opekline lahko dejansko povzročijo nekaj očitnih poškodb, na primer luščenje kože in v skrajnih primerih melanom , vendar ste vedeli, da lahko povzročijo tudi vnetje vida? Ali kilogrami napihnjenost? Ali hudi izbruhi koprivnice? Da, sončne opekline so več kot le neprijetnosti - to je resno zdravstveno vprašanje. Da vas ozavestimo, smo zaokrožili dvajset najbolj zahrbtnih stranskih učinkov. Preberite, zakaj nikoli več ne želite pozabiti SPF50. Če želite izvedeti, kako sončna svetloba vpliva na COVID-19, si oglejte Znanstveniki pravijo, da traja toliko časa, da sonce ubije koronavirus .
1 Povzroča utripajoče glavobole.
Shutterstock
Če že trpite zaradi glavoboli ali migrene , potem bo prekomerna izpostavljenost soncu verjetno poslabšala stanje. In tudi če vas migrenske bolečine ne povzročajo redke duše, so bleščanje sonca in zastrupitev s soncem za katere je znano, da povzročajo glavobole pri vseh vrstah posameznikov. Na srečo sonce ni vse slab. Pravzaprav je sonce lahko vaše končno orožje za hujšanje. In kako je vse to povezano s trenutno zdravstveno krizo, preverite Kako ugotoviti, ali je vaš glavobol dejansko koronavirus .
2 Lahko vam oteče jezik.
Shutterstock
Ustnice so narejene iz kože, zato jih seveda lahko tudi opeče sonce. In ko je ta opeklina huda, lahko privede do otekanje jezika , mehurčki in težave z dihanjem . Na srečo več blagovnih znamk izdeluje balzame za ustnice z zaščito pred zaščitnim faktorjem, tako da lahko ohranjamo ustnice zdrave (in hidrirane) vso sezono. In za zdravstvene namige, ki vas jih morda poskuša poslati vaš jezik, si oglejte Kaj bi vam lahko povedal vaš jezik o vašem zdravju srca .
3 Stara kožo.
Shutterstock
Ženske in moški ure in ure na teden iščejo najboljše proti staranju zdravijo, vendar se le malo ustavi, da bi razmislilo o dolgotrajnih učinkih sonca na kožo. Ko nas opeče sonce , poškodujemo celice, imenovane fibroblasti, ki proizvajajo kolagen, kožo pa pustimo brez obrambe pred gubami in drugimi poškodbami.
4 Zaradi olajšanja vas srbi.
Shutterstock
V redkih primerih lahko slabe sončne opekline povzročijo tisto, kar je neki pisatelj opisal kot 'izčrpavajoč srbenje, ki povzroča norost'. 'Ko sem se začel srbeti, sem iz pisarne kolesaril domov,' Tristin Hopper napisal v National Post . 'Zaradi nujnosti moškega, ki ga pokrivajo vozovnice, sem čim hitreje odhitel do svoje zgradbe. Tresoč se v stiski - in zdaj lahko kriči nenehno kletvico, ne da bi kdo poklical policijo -, sem si strla oblačila in skočila pod ledeno mrzlo prho. Tudi to je samo poslabšalo stvari. '
5 Lahko sproži luskavico.
Shutterstock
Trenutne študije ocenjujejo, da več kot Osem milijonov Američanov živi s psoriazo , avtoimunska bolezen, ki povzroči nastanek srbečih, odebeljenih kož. Čeprav zdravniki ne vedo, kaj povzroči, da se luskavica razvije v vsakem posameznem primeru, je eden izmed znanih sprožilcev - uganili ste - slabe sončne opekline. In za koristnejše informacije, ki jih dobite neposredno v mapo »Prejeto«, prijavite se za naše dnevno glasilo .
6 In poslabša druge avtoimunske bolezni.
iStock
Miozitis je avtoimunska bolezen, ki oslabi mišice . Glede na študijo, ki jo je izvedel Nacionalni inštitut za znanosti o okolju, so ženske, ki so razvile miozitis, medtem ko so bile izpostavljene visokim ravnem UV-žarkov, bolj verjetno razvile še slabšo obliko bolezni, znano kot dermatomiozitis, ki poleg bolečin povzroča boleče izpuščaje mišična oslabelost.
7 Uniči vaš imunski sistem.
Shutterstock
Ko se koža opeče na soncu, se zaloga Langerhanovih celic v telesu izbriše. Te imunske celice so prva obrambna linija pred okužbami, ki brez njih prodrejo v kožo, naše telo je bolj dovzetno za bolezni. In ne vpliva samo na opečeno območje: Študije kažejo, da se imunski odziv v telesu spremeni, ko se koža opeče. Za en način, kako okrepiti obrambno linijo pred virusi, kot je COVID-19, si oglejte Ta presenetljiva stvar naredi vaš imunski sistem za 50 odstotkov močnejši .
8 Povzroča nastanek herpesov.
Shutterstock
Če imate virus Herpes simplex, je sedenje zunaj brez kreme za sončenje zelo slaba ideja. Kot Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) poroča, da prekomerna izpostavljenost sončni svetlobi oslabi imunski sistem in posledično povzroči, da virus deluje. Ena študija je pokazala, da ko je 38 bolnikov s herpesom odšlo ven brez kreme za zaščito pred soncem, jih je 27, ko so si nanesli kremo za zaščito pred soncem, razvil vročinski herpes, niti en sam ni imel težave. Ti računaš.
9 Napihnete se
Shutterstock
Sončne opekline povzročajo vnetni odziv, ki telesu signalizira, da zadrži tekočino. To zadrževanje vode lahko postane tako močno ena ženska je poročala, da je samo od opeklin pridobila 7 kilogramov .
10 Bolijo vas oči.
iStock
Tako kot vsi drugi deli telesa so tudi vaše oči občutljive na škodljive sončne žarke. Toda oči so še posebej ogrožene, saj je skoraj nemogoče zaščitite jih s tradicionalno kremo za sončenje . Če niste previdni, boste morda končali s fotokeratitisom ali fotokonjunktivitisom. Čeprav so ta vnetna stanja reverzibilna, so izredno boleča in jim ni zabavno mežikati.
11 Privede do gripi podobnih simptomov.
Shutterstock
Kot da bolečina zaradi opekline ni dovolj, Medicinske novice danes poroča, da drugi simptomi opeklin vključujejo vročino, mrzlico, utrujenost ter slabost in bruhanje - enake simptome, s katerimi bi se znašli v sezoni gripe.
12 Sproži vnetje lupusa.
iStock
Približno 1,5 milijona ljudi v ZDA trpi zaradi lupusa , avtoimunska bolezen, zaradi katere telo napade zdravo tkivo. Bolezen lahko postane mirujoča, toda eden od načinov, kako lahko ljudje z lupusom povzročijo simptome, je sončenje. 'Sončna svetloba lahko sproži lupusni izpuščaj, lahko pa tudi simptome bolečine v sklepih in utrujenosti,' Amita Bishnoi , MD, povedal Vsakodnevno zdravje .
13 Povzroča težave z dihanjem.
iStock
Občutek zadihanosti je nekaj dosežka po dolgem treningu, vendar ni nekaj, česar upate po dremanju ob bazenu. Eden od ne tako zabavnih stranskih učinkov vročinskega udara je hitro in plitvo dihanje, če pride do vročinskega udara Klinika Mayo svetuje takojšnje zdravljenje.
14 Dehidrira te.
Shutterstock
Po soncu opečena koža tekočino povleče na površino in jo odvleče iz preostalega dela telesa Fundacija za kožni rak. Zaradi pomanjkanja tekočine postanete dehidrirani, kar lahko povzroči vrtoglavico in mišično utrujenost.
15 Lahko vas imobilizira.
Shutterstock
Lansko poletje zgodba o grozljivih sončnih opeklinah tekača postala virusna potem ko jo je pustil z žulji gor in dol po nogah. 'Proces zdravljenja je bil boleč - pekoč občutek in utripanje, ko so se žulji napolnili, je bilo grozno doživetje,' je dejal prebivalec Združenega kraljestva. Julie Nisbet povedal BuzzFeed ob uri. 'Tudi pritisk v nogah, ko stojim / hodim, je bil včasih mučen.' Ne samo, da so jo pretisni omoti pustili zaviti in nepremično, ampak so tudi zdravniki opozorili, da bi opekline druge stopnje lahko povzročile okužbe po cesti, če ne bi bila previdna. Joj.
ponavljajoče se sanje o kačah
16 Povzroča koprivnico.
Shutterstock
Ljudje, ki jemljejo zdravila, kot so tetraciklini ali celo nekatere kontracepcijske sredstva, se lahko od dneva na plaži vrnejo domov in opazijo, da izpuščajo koprivnico. To 17 Akne poslabša. iStock / PeopleImages Prekomerna izpostavljenost soncu kožo izsuši - pri ljudeh z aknami pa to samo poslabša. Tudi če se ne spopadate s kroničnimi aknami, lahko slab napad na soncu poveča proizvodnjo sebuma v telesu, kar spodbuja izbruhe. iStock Preveč časa na soncu lahko škoduje ženskim možnostim zanositve. To je zato, ker a študij objavljeno v Časopis za fotokemijo in fotobiologijo ugotovili, da preveč sonca vodi do podpovprečne ravni folne kisline, kar je povezano z napakami nevralne cevi in splavom. Shutterstock Z žemljico v pečici mora biti ženska previdna, da ne stori ničesar, kar bi lahko škodovalo otroku. Seveda vsaka mama ve, da med nosečnostjo ne sme kaditi in piti, toda tudi nekaj tako preprostega, kot je sončenje, lahko privede do prirojenih napak, prezgodnjega poroda ali celo splava, saj Zdravnik Ena nujna oskrba opozarja. Shutterstock Verjetno eden najpomembnejših organov v telesu, srce je treba zaščititi za vsako ceno. Žal preveč izpostavljanja soncu pomeni nenaravno visoko raven vitamina D, ki znanstveniki so se povezali z možgansko kapjo ali srčnim infarktom.
18 Vpliva na plodnost.
19 Ogroža nosečnost.
20 Lahko povzroči možgansko kap.
