Biti starš je nedvomno težko delo - nekateri bi rekli najtežje. Čez noč greš od odgovornosti samo do sebe, da imaš mešanega kričečega človeka, ki ne more niti glave dvigniti, da bi skrbel za 24 ur na dan. Medtem ko so dodani stroški, Pomanjkanje spanja in gora novih odgovornosti je lahko dovolj težka, v mnogih primerih je to dobronamerni nasvet drugih delo starševstva eden najtežjih na planetu.
'Toliko ljudi govori stvari, ki naj bi bile dobronamerne izjave ali nasveti, vendar [so] lahko škodljive za sposobnost novega starša, da se spopade,' pravi pooblaščeni klinični psiholog Tracy Dalgleish s sedežem v Ottawi, Ontario. Če želite ostati na desni strani novih staršev v vašem življenju , nujno se je izogibati tem frazam.
1 'Ne skrbite, shujšali boste.'
Slike Shutterstock / Trendsetter
Na splošno večina ljudi ne mara poslušati stvari, ki bi jih lahko razumeli kot negativne v svojem telesu - še posebej, če se počutijo še posebej ranljive imeti otroka . 'Ne vrnemo se samo nazaj v telo pred dojenčkom,' pravi klinični psiholog z licenco Angela Kenzslowe , Psy.D., ustanovitelj podjetja Purple Heart Behavioral Health, LLC v Phoenixu v Arizoni. Pravi, da se je treba izogibati uporabi takšnega jezika okoli novopečenih mam.
Mogoče se bodo vrnili k videzu, kot so ga imeli, preden so dobili otroka. Mogoče jih ne bodo. Gotovo je samo eno: o videzu njihovega telesa ne bi smeli razpravljati.
2 'Vaš otrok zagotovo veliko joka.'
Shutterstock / Chikala
Praviloma tako rekoč vsak dojenček joka - in v mnogih primerih se zdi, da objokovanje nikoli ne preneha, tudi če je nahranjen, zadržan in zasidran. In čeprav se zaznavanje zneska, ki ga dojenček zajoče, morda zdi za vas dejanska izjava, se mnogim novopečenim staršem zdi kot kritika. 'To je nekaj, česar ne moremo nadzorovati, vendar se ponotranji za nove starše,' pojasnjuje Dalgleish.
3 'Nimate poporodne depresije.'
Shutterstock / paulaphoto
Učinki poporodne depresije lahko vodijo v razponu, od blagih do resnično izčrpavajočih. Ne glede na resnost pa nikoli ne smete omalovaževati izkušenj osebe, če vam rečejo, da menijo, da bi se morda ukvarjali s to boleznijo, pravi Dalgleish. Glede na to, da je študija iz leta 2012, objavljena v Journal of Women’s Health kaže, da bo do 10 odstotkov žensk v določenem obdobju življenja doživelo hudo depresijo, najbolje je, da podprejo, namesto da bi poskušale zavreči, kako se počuti novopečena mama.
4 'Izgledaš izčrpano.'
Shutterstock
kaj predstavlja vrabec
Povprečni novorojenček se bo zbudil vsakih nekaj ur vsako noč. Torej je več kot verjetno, da novopečeni starši niso videti samo izčrpani, ampak so izčrpan. In če bi radi v pogovor vrgli: »No, tudi sinoči sem dobil nekaj ur«, razmislite o tem: Študija iz leta 2015, objavljena v reviji Spi razkrila, da prekinjeno spanje še bolj negativno vpliva na razpoloženje kot kratek spanec. Zato razmislite, da bi te pripombe zaenkrat zadržali pri sebi.
5 'Spite, ko otrok spi.'
Shutterstock / Tatyana Soares
sanje o volkovih, ki me napadajo
Morda je stavek, ki ga bodo novi starši najverjetneje slišali od dobronamernih prijateljev in družinskih članov, toda 'spanje, ko otrok spi' priporočilo, ki ga ni tako enostavno uresničiti. 'Spanje, ko dojenček spi, ni [najboljša] stava,' pravi Kenzslowe, ki ugotavlja, da spanje v izmenah redko deluje dobro pri odraslih. In glede na to, da mnogi starši čas, ki ga otrok preživi s spanjem, uporabljajo za druge pomembne stvari, kot so tuširanje, prehranjevanje ali delo, je malo verjetno, da je ta nasvet tako koristen, kot se vam zdi.
6 'Poskrbite, da boste uživali v vsaki minuti.'
Shutterstock
Ne glede na to, kako zelo starši imajo radi svojega otroka, se zdi, da bodo trenutki, ko bo boj staršev odtehtal neomejeno veselje, za katerega vsi trdijo, da bi ga morali čutiti. 'Če starš ugotovi, da ne uživa vsako minuto, ga lahko začnejo postavljati krivda, sram in depresija,' pravi Kenzslowe. Ker je na starše že tako velik pritisk, kot je, vam tega nekoristnega mandata ni treba dodati na kup.
7 'Če menite, da je to slabo, počakajte.'
Shutterstock / fizkes
Tako mnogi starši radi opominjajo ljudi z novimi dojenčki, da je od tu vse navzdol. Vendar pa je malo verjetno, da se bo zaradi tovrstne primerjave v pogovoru z novim staršem počutil bolje zaradi vsega, kar preživijo. Namesto tega tovrstna izjava le 'zmanjšuje in zavrača težave, ki jih imamo v tem trenutku,' pravi Dalgleish.
8 'Razvajali jih boste z vso to naklonjenostjo.'
Shutterstock / Monkey Business Images
Starši lahko na več načinov razvajajo svoje otroke - nikoli jim ne dajejo odgovornosti po hiši, jih obdarujejo z Bugattijem kot darilom Sweet 16 - a biti fizično ljubeč z njimi kot dojenčki ni eden izmed njih.
'Srečanje z ljudmi, ki nagovarjajo, da bo lastnorojenost otroka nekako uničilo za življenje, je lahko zelo škodljivo za krhko in čustveno stanje novopečene mame,' pravi D’Wan Carpenter , DO, glavni zdravstveni delavec DJC Fizikalni medicinski svetovalci v Louisiani. Pravi, da zadrževanje otroka ne škoduje toliko, kot se staršem zdi primerno. Konec koncev, ugotavlja, 'prej kot slej ne bodo želeli, da jih pridržijo!'
9 'Tako srečen si, da ostaneš doma.'
Shutterstock
Seveda, nekaterim zaposleni starši , ostati doma z otroki se mi zdi kot sanje. Vendar je za mnoge to bolj finančna potreba kot razkošje. Pravzaprav je po poročilu iz leta 2018 ChildCare se zaveda Amerike , otroško varstvo stane več kot javno šolnino v več kot polovici ZDA. In glede na to, da gre za 24-urno službo, ki ne zasluži nobene plače in zahteva obvladovanje tone krikov in telesnih tekočin, boste morda želeli ohraniti svoje mnenje o tem, kako 'srečni' so ostati doma starši so zase.
10 “Vau! Se tako hitro vrnete na delo? '
Shutterstock / Monkey Business Images
V mnogih primerih novopečeni starši preprosto nimajo možnosti, da bi po otroštvu še kako dolgo ostali doma. Po podatkih Kongresne raziskovalne službe 2019 Plačani družinski dopust v ZDA poročilo , samo šest držav in okrožje Columbia ponuja plačan družinski dopust. Namesto da bi dvomili o »hitri« vrnitvi staršev na delo, morda usmerite ta šok in strahospoštovanje k delodajalcem, ne k novemu staršu, ki komaj čaka, da bo videl svojega otroka po 12-urni izmeni.
11 'Ne predstavljam si, da bi svojega otroka spravili v varstvo.'
Shutterstock / santypan
Vsi smo v novicah občasno slišali grozljive zgodbe o vrtcih. Toda v veliki večini licencirani delavci v vrtcih zagotavljajo sočutno, ljubeče in, odkrito povedano, potrebno varstvo otrok za otroke tistih staršev, ki se morajo vrniti na delo. Če želite pomagati novemu staršu, čigar otrok vstopa v varstvo, ga pokličite s prijatelji, ki so uporabljali lokalne centre, namesto da bi presodili dejstvo, da se vračajo na delo.
12 'Dojka je najboljša.'
Shutterstock / Monkey Business Images
Dojenje je morda časna praksa, toda če nekomu, ki ne doji, rečejo, da je 'dojka najboljša', se samo počutijo slabo. In čeprav se vam morda zdi, da imate slutnje, zakaj ne dojijo, obstaja nešteto fizičnih in čustvenih razlogov, zaradi katerih bi se oseba odločila, da ne bo dojila svojega otroka, čeprav je povsem neutemeljen razlog tudi to, da tega ne želi. 'Ne glede na razlog, ne smejo se sramovati,' pravi Kenzslowe.
13 'Zakaj se ne spuščate ali plenete krpo?'
Shutterstock / garetsworkshop
Novo starši ne morejo storiti toliko osnovnih stvari, med drugim tudi spanje in prhanje. In to pomeni, da vaši komentarji o starševskih praksah, za katere se odločijo, da se ne bodo ukvarjali, naj bo to dojenje, sočasno spanje ali plenjenje, verjetno ne bodo dobrodošli. Katy draga , LCSW, ki je na svoji newyorški ordinaciji specializirana za duševno zdravje mater. Če potrebujete eno glavno pravilo, ki ga morate upoštevati pri pogovoru z novopečenimi starši, Liebling predlaga naslednje: 'Brez obsojajočih vprašanj.'
ali ima vatikan steno
14 Vse, kar se začne z »Moral bi ...«
Shutterstock
Zamisel, da se nov starš samo boli za vaše mnenje o tem, kako kopa, drži ali hrani svojega otroka - še posebej, če se te ponudbe začnejo z 'ti bi moral', je najmanj napačna. 'Ne dajte nasvetov, razen če [starš] to zahteva,' pravi Liebling. Če to, kar počnejo, ne predstavlja neposredne nevarnosti, je najbolje, da ta nasvet zadržite zase.
15 'Moj otrok je to že počel v njihovi starosti!'
Shutterstock / Monkey Business Images
Torej je vaš otrok do 10. meseca starosti vedel, kako hoditi, se pogovarjati in pripraviti piščančje zaloge. To je super za njih, toda Liebling predlaga, da se novim staršem ne povedal o vseh stvareh, ki jih je bil vaš otrok sposoben, v njihovih očeh pa očitno niso. Poleg tega, da je razprava za starše otrok s posebnimi potrebami, ki morda niso sposobni doseči teh mejnikov, razprava lahko boleča.
16 'Otrok v resnici ni videti kot ti!'
Shutterstock / Halfpoint
Ali je čudovito slišati, da ima novorojenček mamin nasmeh ali dedkove oči? Seveda! Vendar Liebling opozarja, naj ljudem ne povedo, da so njihovi dojenčki ne videti kot oni. Ne samo, da se zdi nesramen, ampak tudi nebiološkim staršem lahko odpre pločevinko črvov, o kateri morda ne želijo razpravljati z vami.
17 'Takšen si kot starši.'
Shutterstock / MintImages
Tudi če imajo novopečeni starši v vašem življenju odlične odnose s starši, to ne pomeni nujno, da se želijo počutiti, kot da neizogibno spadajo v iste vzorce kot njihovi.
'Vsaka različica tovrstnih komentarjev lahko vzbudi strah in brezup,' pravi zakonski in družinski terapevt z dovoljenjem Steven kraljuje , Mag., Ustanovitelj podjetja Terapija za odrasle v Los Angelesu. Ugotavlja tudi, da četudi drugi ljudje vidijo podobnosti med naborom novih staršev in generacijami, ki so pred njimi, 'njihova zgodba ni nujno vaša zgodba.'
18 'V mojih časih tega nismo storili in izpadel si dobro.'
Shutterstock / szefei
res smešne čiste šale za odrasle
Dobronamerni starejši prijatelji in družinski člani vam lahko povedo, da so bili novorojenčki v bistvu divji do zadnjih 20 let, vendar to ne pomeni, da bi moral kakšen nov starš to slišati ponoviti. Obstaja veliko stvari starši v preteklosti - pustiti otrokom, da se vozijo brez avtomobilskih sedežev ali si na primer drgniti viski po zobnih dlesnih -, kar se je dejansko izkazalo za nevarno. Torej, če vidite nekoga, ki starša svojega novega otroka drugače kot vi, poskusite to obdržati zase.
19 'Ali ni najbolje imeti otroka?'
Shutterstock / antoniodiaz
Dojenček je za nekatere ljudi lahko neverjeten. Toda tistim, ki jim izkušnja povzroča več tesnobe, lahko že tako ostra samosodba poslabša, če slišijo, da jim manjka lestvica občutkov. 'Pričakovati, da bo starš 24-urno navdušen nad novorojenčkom, je nerealno,' pravi Reigns. Ugotavlja, da tudi najbolj navdušeni starši 'lahko trpijo mešanico občutkov' glede trdega dela starševstva.
as skodelic želja
20 'Razveselite se!'
Shutterstock
Je kdo v resnici imel takojšnjo spremembo razpoloženja samo zato, ker je to predlagal nekdo drug? 'Ko nov starš izrazi žalost, izčrpanost ali zaskrbljenost, mu sporočite, da ste ga slišali, in začutite položaj, v katerem so,' pravi Reigns. 'Komentarji, ki jih razveseljujejo, imajo lahko nasprotni učinek,' pa tudi povečajo občutek zaskrbljenosti in izoliranosti.
21 'Vse te stvari so zapravljanje denarja.'
Shutterstock / Marko Poplasen
Seveda bi se vam morda zdelo, da so modni vozički, nosilke ali dejavnosti center izguba denarja. Toda ali to pomeni, da bi morali te misli deliti s starši, ki jih imajo (z velikimi stroški, pazite)? Zagotovo ne. Ne samo, da je veliko tistih dragih dodatkov verjetno darilo - ljudje navsezadnje zelo radi kupujejo otroške stvari - vse, kar olajša te dolge dni in neprespane noči, je neto pozitivno, kajne?
22 'Sporočite mi, če kaj potrebujete.'
Shutterstock / Rawpixel.com
Čeprav se zdi, da je to neškodljiva ponudba, je to, da bi rekli novemu staršu, malo verjetno, da bi bilo v tako koristno stanje, kot se vam zdi. Mnogi novopečeni starši sploh ne vedo, kaj potrebujejo, in so verjetno preveč izčrpani, da bi to lahko izrazili, «pravi Liebling. Namesto tega ponudite natančne načine, na katere ste pripravljeni pomagati, in natančne ure, ko lahko zagotovite omenjeno pomoč, ne glede na to, ali to pomeni opazovanje otroka, medtem ko se novopečeni starši odpočijejo ali naročijo večerjo, da jim ni treba kuhati.
23 'Kdaj boste začeli načrtovati drugega otroka?'
Slike Shutterstock / Flamingo
Ignorirajte te vzgibe, da bi vprašali novega starša, ko pride brat ali sestra njihovega otroka. Številni starši si težko predstavljajo, kako bodo obdržali enega novega dodatka varnega, srečnega in zdravega, še manj pa dodatnih otrok. In glede na to, da številne družine mislijo, da je en otrok idealen - ali pa so morda težko spočeli ali posvojili otroka, ki ga imajo - je najbolje, da se tega vprašanja v celoti izognemo. In če želite več besednih zvez, ki jih lahko odstranite iz vašega leksikona, si oglejte te 17 stvari vljudni ljudje nikoli ne rečejo .
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da nas spremljate na Instagramu!
