5 znakov, da je vaše razmerje na robu 'sive ločitve', pravijo terapevti

Morda mislite, da ko ste skupaj že več desetletij, je vaš zakon neprebojen. Medtem ko se vidva tu in tam morda prepirata, ste na splošno srečni, brez konfliktov in, kar je najpomembneje, udobno. Ampak ne tako hitro. Glede na Ameriška odvetniška zbornica (ABA), sive ločitve oziroma ločitve, ki se zgodijo kasneje v življenju, so v porastu. Ljudje, stari 50 let in več, trenutno predstavljajo eno četrtino vseh razdeljenih, eden od 10 teh ljudi pa je star 65 let in več. Torej, ne bi smeli domnevati tebi se to nikoli ne bi moglo zgoditi . Da bi vam pomagali opaziti znake, da bi lahko bila siva ločitev na obzorju, smo klepetali s terapevti, ki nam povedo rdeče zastavice, ki pomenijo, da bi se razmerje lahko pozno v življenju razšlo. Berite naprej, da jih opazite zgodaj.



PREBERITE TO NASLEDNJE: 69 odstotkom ločenih žensk je to skupno, pravi študija .

1 Drug drugega izpuščate iz prihodnjih ciljev.

  Starejši temnopolti moški in ženska v depresiji
Shutterstock/Monkey Business Images

Način, na katerega načrtujete svojo prihodnost, je velika stvar. Torej, če eden ali oba začneta drugega izpuščati iz svojih razprav ali vizij, je to verjetno znak, da prihajajo težave.



sanjati o smrti pomeni rojstvo

'Na začetku zakona, ko so stvari dobre, so načrti para vedno: 'Kupila bova hišo', 'Greva na počitnice', 'Kaj bova počela po upokojitvi?'' pravi. Tina Marie Del Rosario , LCSW, MSW in lastnik Zdravilna kolektivna terapevtska skupina . 'Ko se te vrste načrtov in dejavnosti prenehajo dogajati kot enota, se zakon usmerja v težave.'



V najzgodnejših fazah se lahko ta premik zgodi celo podzavestno. Na primer, vaš partner lahko o svoji upokojitvi govori z zaimki 'jaz' in ne z zaimki 'mi' – zato naravnajte ušesa.



2 Veliko več časa preživite narazen.

  starejši moški, ki gleda skozi okno doma
PIXEL / iStock

Ko se upokojite, je povsem naravno, da boste preživeli nekaj ur več narazen kot običajno. Navsezadnje, kako bi si drugače vsak od vas vzel čas za vse tiste hobije, za katere ste se pripravljali? Če pa postane ekstremno, upoštevajte. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

'Počevanje stvari ločeno je običajno spregledano, saj je po 30 letih, preživetih z nekom, normalno, da ne delimo vseh izkušenj skupaj,' pravi Del Rosario. 'Težko je razlikovati med normalnim napredovanjem povečane individualnosti in željo po ne preživite čas s partnerjem. Na primer: 'Všeč mi je mir in cenim čas, ki ga preživljam sam' v primerjavi z 'Nočem biti v tvoji prisotnosti.'«

PREBERITE TO NASLEDNJE: Če vi in ​​vaš zakonec to počneta skupaj, je 3,5-krat večja verjetnost, da se boste ločili .



3 Vaši otroci se odpravljajo na kolidž.

  študenti na kampusu - najboljši študentski paketi 2019
Shutterstock

V mnogih primerih se siva ločitev pojavi pri parih z otroki, ki so dosegli visokošolsko starost. 'Nekje na poti sta se eden ali oba odločila, da bosta vztrajala v razmerju, dokler ne gresta otroka na kolidž,' pravi Rich Heller , MSW, CPC in ustanovitelj Bogat odnos . 'To se zgodi tako, da se pari zelo osredotočijo na vzgojo otrok in prenehajo graditi lasten odnos. Vse se osredotoča na to, da so otroci v redu.'

Ko otroci postanejo bolj neodvisni, starši zasledujejo svoje interese v nasprotju s svojim partnerstvom. 'Zdrknejo v vzporedne in celo različne življenjske sloge,' dodaja Heller. 'Živita vzporedna življenja, kjer dva posameznika sobivata z zelo malo vlaganja v njun odnos in postaneta bolj kot sostanovalca.' Seveda lahko to pomanjkanje vlaganja v odnos pomeni, da bo ločitev kmalu prišla.

kako ohraniti vznemirljiv zakon

4 Imate veliko ločenih prijateljev.

  dve črni ženski srednjih let skupaj hodita zunaj
iStock

Čeprav ljudje ne posnemajo vedno svojih prijateljev, ni dober znak, če vaš zakonec nenehno preživlja čas z ločenci.

'Oseba, ki želi ločitev, preživi veliko časa s prijatelji, ki so ločeni,' pravi Elliott Katz , a trener odnosov in avtor . 'Ko so s svojimi ločenimi prijatelji, govorijo o tem, kako nesrečni so v zakonu, in ločeni prijatelji jih spodbujajo, naj se ločijo, kot so se.' Očitno je, da svojemu partnerju ne želite povedati, s kom lahko preživlja čas; vendar bodite pozorni, če je v njihovem krogu veliko ljudi, ki so se pred kratkim razšli.

Če želite več nasvetov o zvezi, dostavljenih naravnost v vaš nabiralnik, prijavite se na naše dnevne novice .

5 Popolnoma manjka konfliktov.

  težave v odnosih starejših parov
Produkcija ob 16.00 / Shutterstock

Če sta vidva še vedno nesoglasja , to pomeni, da ste vloženi v to, da odnos deluje. Če niste, je to lahko znak, da ste obupali. 'Popolno pomanjkanje konfliktov je, ko se oba posameznika izogibata konfliktom, ker je preveč boleč ali težak,' pravi Heller. 'Drug znak je lahko velik konflikt, kjer se oba posameznika preprosto ne razumeta in sta oba zelo dominantna, kar povzroči konflikt.'

V zdravem odnosu bosta vidva uporabljala komunikacijske veščine za pogajanja o ustvarjalnih rešitvah. 'Ko se odnosi začnejo izogibati konfliktom ali so obtičali v uničujoči konfliktni dinamiki, se ne morejo premakniti naprej in bodo počasi umrli na trti,' pravi Heller.

koliko zasluži vratar nyc
Juliana LaBianca Juliana je izkušena urednica in pisateljica. Preberi več
Priljubljene Objave