Evo, kako je hollywoodski režiser Kevin Smith izgubil neverjetnih 51 kilogramov

25. februarja Kevin Smith , 48-let, so ga v bolnišnico prepeljali s 100-odstotno blokado leve sprednje padajoče arterije, kritičnega stanja, znanega tudi kot 'izdelovalec vdov'. Priznani režiser, ki je bil vedno težek, je že pred srčnim infarktom izgubil približno 90 kilogramov, vendar so mu zdravniki rekli, da mora izgubiti več in to hitro. In poslušal je.

Danes zvečer sem poskušal narediti poseben morilec, vendar sem morda šel predaleč. Po prvi oddaji mi je bilo nekako slabo. Malo sem vrgel, vendar se mi zdi, da ni pomagalo. Nato sem se začel potiti v vedrih in v prsih mi je postalo težko. Izkazalo se je, da sem imel močan srčni napad. Zdravnik, ki mi je rešil življenje v bolnišnici #glendale, mi je povedal, da imam 100-odstotno blokado arterije LAD (znano tudi kot 'Ustvarjalec vdov', ker ko gre, postanete neuporabnik). Če ne bi odpovedal druge predstave, da bi šel v bolnišnico, je zdravnik rekel, da bi nocoj umrl. Za zdaj sem še nad zemljo! Toda tega sem se naučil o sebi med to krizo: smrt je bila vedno tisto, česar sem se v življenju najbolj prestrašila. Ko je prišel čas, si nisem predstavljal, da bom lahko kdaj umrl dostojanstveno - domneval sem, da bom umrl kričeč, kot moj oče (ki je življenje izgubil zaradi močnega srčnega napada). A tudi ko so mi zarezali v dimljah, da so stent vtaknili v smrtonosno Ustvarjalko vdov, me je navdajal občutek miru. Imel sem čudovito življenje: ljubil sem ga od staršev, ki so me vzgajali tako, da sem postal tisti, kakršen sem. Imel sem čudno, čudovito kariero v vseh vrstah medijev, neverjetne prijatelje, najboljšo ženo na svetu in neverjetno hčerko, ki mi je naredila očeta. A ko sem strmel v neskončnost, sem ugotovil, da sem razmeroma zadovoljen. Ja, življenje bi pogrešalo, ko bi šlo naprej brez mene - in bil sem zmeden, da ne bomo uspeli narediti #jayandsilentbobreboot, preden sem premešal smrtno tuljavo. Toda na splošno sem se strinjal s koncem, če bo to to. Naredil sem že toliko kul stvari in imel sem toliko dogodivščin - kako naj se sram končno plačam. Toda dobri ljudje v bolnišnici Glendale so imeli druge načrte in strokovno znanje, da bi me popravili. Skupno neznanci so mi nocoj rešili življenje (pa tudi moji prijatelji @jordanmonsanto & @iamemilydawn, ki so poklicali rešilca). Zdaj je to del moje mitologije in prepričan sem, da se bom soočil s spremembami življenjskega sloga (morda je čas, da grem vegan). Bistvo te objave pa je, da vam povem, da sem se nocoj soočil z največjim strahom ... in ni bilo tako hudo, kot sem si vedno predstavljal. Nočem, da se moje življenje konča, a če se konča, se ne morem pritoževati. Bilo je tako darilo. #KevinSmith

Objava, ki jo je delil Kevin Smith (@thatkevinsmith) 26. februarja 2018 ob 1:41 PST

V nedeljo se je Smith odpravil na Instagram, da bi praznoval svoj bistveno tanjši nov okvir.

'To @weightwatchers Veleposlanik je z veseljem sporočil, da sem izgubil 51 kilogramov, 'je zapisal. 'Pred šestimi meseci sem bil v bolnišnici, ko sem si opomogel od srčnega napada, ki sem ga imel prejšnjo noč. Ko sem teden dni pozneje šla k svoji zdravnici, mi je rekla: 'Najboljše, kar lahko narediš zase, je izgubiti 50 kilogramov.' Pol leta kasneje lahko sporočim, da sem upošteval zdravnikova naročila: začel sem pri 256, zdaj pa tehtam 205. To je najlažje, kar sem bil od srednje šole! '

'Zdaj upam, da bom lahko počasi izgubil še 10 s #watchwatchi in se spusti na mojo rojstno težo 195! ' se je pošalil.

Ta veleposlanik @weightwatchers je z veseljem sporočil, da sem izgubil 51 točk! Pred šestimi meseci sem bil v bolnišnici in si opomogel od srčnega napada, ki sem ga imel prejšnjo noč. Ko sem teden dni pozneje šla k svoji zdravnici, mi je rekla: 'Najboljše, kar lahko narediš zase, je izgubiti 50 kilogramov.' Pol leta kasneje lahko sporočim, da sem upošteval zdravnikova naročila: začel sem pri 256, zdaj pa tehtam 205. To je najlažje, kar sem bil od srednje šole! Zdaj upam, da bom lahko z #weightwatchers počasi izgubil še 10 in prišel do svoje rojstne teže 195! Toda za zdaj sem navdušen nad tem, da sem dosegel ta močen mejnik! Želim se zahvaliti #pennjillette za njegovo knjigo #presto, @raycronise za to, da sem začel z njegovo krompirjevo lakoto, in dobrim v #weightwatchers za njihov program, ki temelji na aplikacijah in je olajšal sledenje prehrani! In tudi rad bi se zahvalil svojemu otroku @harleyquinnsmith - malemu veganskemu astronavtu, ki je pred menoj raziskoval mogočno brezmesno / brezmlečno galaksijo in zgledoval. Ker nikoli več nisem hotel videti notranjosti bolnišnice, sem preprosto kopiral otroka. To torej ni bila dieta: ti rezultati so izhajali iz popolne spremembe življenjskega sloga prehranjevanja samo z rastlinsko hrano (kar je težko, ker sovražim zelenjavo). Toda večinoma se želim zahvaliti tudi vsem vam - za prijazne in spodbudne besede na tej poti. Nikoli ne podcenjujte moči pozitivnih povratnih informacij: ljudje, ki ste mi rekli, da sem videti bolje ali bolj zdravo, ste mi pomagali, da se tega držim. Spodbudna beseda lahko resnično spremeni življenje nekoga in vaše pohvale so me ohranile! In samo poglejte, kam sem šel! #KevinSmith #WWambador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WWCommunity #ad * Ljudje, ki sledijo programu Weight Watchers, lahko pričakujejo, da bodo izgubili 1–2 kilograma na teden.

Objava, ki jo je delil Kevin Smith (@thatkevinsmith) 26. avgusta 2018 ob 12:56 PDT

Smith se je zahvalil Penn Jillette , ameriški čarovnik, ki je pred kratkim v svoji knjigi dokumentiral lastno impresivno izgubo teže Kmalu! , in Ray Cronise , NASA-in znanstvenik, ki je postal strokovnjak za prehrano in hujšanje, ki mu je Jillette pripisala velik del njegove izgube teže. Cronise ga je spodbudil, naj prekine sedanjo zvezo s hrano, tako da je dva tedna izbiral samo eno stvar, Jillette pa je izbrala krompir. Zdi se, da je Smith poskusil tudi ta načrt, saj se je zahvalil Croniseu, ker me je 'začel s svojo krompirjevo lakoto', ki zagovarja ohranjanje pretežno rastlinske prehrane po prvih dveh tednih uživanja vsega krompirja, ki si ga je želel, vendar nič drugega (ne celo maslo ali kislo smetano!).

Zahvalil se je tudi Weight Watchers za 'njihov program, ki temelji na aplikacijah in je olajšal sledenje prehrani!'

Isti stari, drugačen dan. Slika na levi je pred skoraj 10 leti na premieri Zack & Miri. Slika na desni je pred nekaj minutami. Včeraj sem bil na Manhattnu - mestu, ki je legendarno s svojo neverjetno raznoliko hrano in možnostmi prehranjevanja, kjer bi lahko tukaj vsak večer jedli celo življenje in nikoli ne bi bilo treba dvakrat jesti v isti restavraciji. To je dežela čudovite hrane ... ampak jaz sem na dieti. Torej, čeprav so na prireditvi @amc_tv, na katero sem šel sinoči, postregli z neverjetno torto z masleno kremo, si nisem privoščil. In naslednjič, ko moram strmeti v obrok, ki bi ga vdihnil stari, bom pogledal ti dve podobi sebe pod nadzorom in pod nadzorom. Pomagalo bo ohraniti torto na krožniku namesto v moji mavci. #KevinSmith #FitterButBitter #diet

Objava, ki jo je delil Kevin Smith (@thatkevinsmith) 18. aprila 2018 ob 11:15 PDT

Na koncu se je zahvalil svoji 19-letni hčerki, Harley Quinn , ker mu je dal navdih, potreben za zdravje.

'Mali veganski astronavt, ki je pred menoj raziskoval mogočno brezmesno / brezmlečno galaksijo in zgledoval. Ker nikoli več nisem hotel videti notranjosti bolnišnice, sem preprosto kopiral otroka. To torej ni bila dieta: ti rezultati so bili posledica popolne spremembe življenjskega sloga prehranjevanja z izključno rastlinsko hrano (kar je težko, ker sovražim zelenjavo). '

Vse najboljše od mojega očeta in mojega edinorojenega otroka @harleyquinnsmith! V @crossroadskitchen smo imeli družinsko vegansko malico in oblekel sem svoj novi greben #badnewsbears (@jeffquigley & @jimedelston). #KevinSmith #harleyquinnsmith #fathersday

Objava, ki jo je delil Kevin Smith (@thatkevinsmith) 17. junija 2018 ob 14:08 PDT

Prav tako je navdušil svoje oboževalce, 'za prijazne in spodbudne besede na tej poti. Nikoli ne podcenjujte moči pozitivnih povratnih informacij: ljudje, ki ste mi rekli, da sem videti bolje ali bolj zdravo, ste mi pomagali, da se tega držim. Spodbudna beseda lahko resnično spremeni življenje nekoga in vaše pohvale so me ohranile! ' In ima prav. Študije so celo pokazale, da vam napoved vaših ciljev glede hujšanja na Instagramu dejansko lahko pomaga doseči .

Širok svet sunkov, nekoč in zdaj. Pred leti je paparazzo posnel zloglasni posnetek na moji levi, ko sem nosil svoje orjaške treme v mojih najtežjih časih. Fotografija na desni je bila posneta danes na isti bencinski črpalki. Zelo sem blizu ciljne teže, za katero so mi rekli, naj streljam po srčnem napadu, zato se zahvaljujem @weightwatchers, #pennjillette, @raycronise & @veggiegrill za tako rekoč preoblikovanje mojega okrožja! #KevinSmith #wwambador #wwfreestyle #vegan #weightlosstransformation #weightwatchers * Ljudje, ki sledijo programu Weight Watchers, lahko pričakujejo, da bodo izgubili 1–2 kilograma na teden.

Objava, ki jo je delil Kevin Smith (@thatkevinsmith) 4. avgusta 2018 ob 17:07 PDT

Za več preobrazb slavnih si oglejte Tajna dieta za izgradnjo mišic Jamesa McAvoya .

Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da se prijavite za naše BREZPLAČNO dnevno glasilo !