V najtežji, Dr. Kevin Gendreau , 31 let, zdravnik primarne zdravstvene oskrbe v mestu Fall River v Massachusettsu, je tehtal več kot 300 kilogramov. Toda potem, ko je zaradi raka izgubil očeta in nato sestro, je začel ceniti, kako dragoceno je bilo njegovo lastno življenje. 'Ko so stvari postajale vse bolj mračne, se je koncept, da je to, kar delam svojemu telesu, moja izbira, vse bolj utrjeval,' je povedal Gendreau. Najboljše življenje . Takrat se je začelo njegovo 125 kilogramsko potovanje za hujšanje.
Ko je bil Gendreau star le 17 let, je nemočno gledal, kako je oče počasi podlegel terminalni rak . Izkušnja je bila uničujoča in nanjo se je, tako kot mnogi drugi, obrnil hrano za udobje. 'V bistvu sem začel jesti svoje občutke v sladkorju in predelanih ogljikovih hidratih ter hrano uporabljati kot antidepresiv ,' rekel je. 'Ko jeste moško hrano, vaši možgani sproščajo dopamin in zvišujejo serotonin - oba hormona, ki se dobro počutita -, zato je to nekako kot zadetek droge.'
Oglejte si to objavo na Instagramu
Toda tisto, kar se je začelo kot mehanizem za spopadanje, se je kmalu spiralo v polno razcvet zasvojenost na hrano, ki je povzročila opustošenje Gendreaujevega fizičnega in duševno zdravje .
'Med drugim so mi diagnosticirali visok krvni tlak, hipertenzijo, povišan holesterol, zamaščeno jetrno bolezen in apnejo v spanju,' je dejal. 'Vedel sem, da so vsi zaradi mojih prehranjevalnih navad, vendar se preprosto nisem mogel ustaviti.'
kaj pomeni, ko sanjaš, da se boš z nekom spopadel
Oglejte si to objavo na Instagramu
Najtežji je bil Gendreau 306 kilogramov, kar je bilo klinično debeli za njegovo višino. In medtem ko je dosegel svoje sanje, da postane zdravnik primarne zdravstvene oskrbe , biti zdravnik, medtem ko je bil klinično debel, je bilo zelo neprijetno. 'Zdelo se mi je, da tak hinavec govori pacientom, naj jedo čisto, nato pa gredo domov in imajo celo škatlo piškotov in škatlo mleka,' je dejal.
Njegova socialna in ljubiti življenje tudi trpel. 'Nekako sem samo postavil zid okoli sebe,' je dejal. 'Nisem imela prvega fanta, dokler nisem shujšala, ker se preprosto nisem hotela soočiti s tem svet zmenkov . Res je bilo hudo, če sem samski in tako neprijetno v svoji koži. '
Oglejte si to objavo na Instagramu
Nato je bila leta 2016 starejša sestra Gendreau, Rachel, diagnosticirana z zelo agresivno obliko rak jajčnikov . Bil je podoben raku njihovega očeta, ker je bil metastatičen, in gledanje njenih operacij in krogov operacij in sevanja mu je dalo globlje oceno, kako pomemben in dragocen je bil njegov fizično zdravje resnično je.
'Vedela sem, da gre skozi vse to samo zato, da bi si s svojimi dvema časoma prihranila več časa otroci , «Je rekel Gendreau. 'Kar je preživela, ni bila njena izbira. Kar sem si počel, je bilo. '
1. avgusta istega leta je Gendreau rekel, da se je 'zbudil in se odločil, da bo to dan, ko bom spremenilo moje celo življenje . '
Oglejte si to objavo na Instagramu
Na žalost je Rachel umrla 1. junija 2017 v starosti 32 let. Toda tokrat tragedija ni povzročila, da bi se Gendreau usmeril k hrani. Namesto tega je bil bolj motiviran, da nadgradi spremembe, ki jih je že naredil v svoji prehrana , da bi lahko bil zraven, da bi pomagal vzgajati Racheline otroke, ki so bili ob njeni smrti šest in dve leti.
Gendreau je izrezal vso nezdravo hrano in začel jesti a prehrana s polno hrano bogata s sadjem, zelenjavo, oreščki in beljakovinami. Uporabil je MyFitnessPal slediti njegovemu vnosu kalorij in kilogrami so se začeli topiti.
Po izgubi 70 kilogramov se je njegova teža izenačila, takrat je uporabil prekinitveni post shujšati še 55 kilogramov.
Oglejte si to objavo na Instagramu
'Izguba teže me je popolnoma pozdravila vseh zdravstvenih težav in to je podrlo steno,' je dejal.
Zdaj, ko ima zdravih 181 kilogramov, Gendreau upa, da njegova zgodba navdihuje druge ljudi, s katerimi se morda borijo zasvojenost , bodisi hrano ali kako drugače.
kako povedati, da vas mož vara
'Ko se borite z odvisnostjo, se je tako težko rešiti tega kroga,' je dejal. „Najboljši nasvet, ki ga lahko dam, je, da najdem motivacijo za spremembe. Zame je bila moja sestra bolna in je morala biti zraven za svoje otroke, lahko pa je karkoli. Ko enkrat najdete ta razlog in se mu zavežete, ste pripravljeni iti. '
Za še eno navdihujočo zgodbo o hujšanju si oglejte Ta človek je izgubil 70 kilogramov in je zdaj videti kot Disneyev princ .
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da nas spremljate na Instagramu!
