Če ste bili danes zjutraj v pisarni nekoliko osupli v rdečih, ne skrbite, še ni valentinovo.
Poleg tega na dan Groundhog , 2. februarja je nacionalni dan 'Pojdi rdeče za ženske' - letna kampanja Ameriškega združenja za srce za ozaveščanje o srčnih boleznih, zlasti med ženskami. Obstaja razširjen mit, da so moški bolj dovzetni za srčni napad ali kapi kot ženske, vendar to preprosto ni res.
Glede na ameriškemu združenju Hearst , več kot ena od treh žensk ima neko vrsto bolezni srca in ožilja, vključno s skoraj polovico vseh afroameriških žensk in 34 odstotkov belk. Medtem ko se je bolezen srca med moškimi v zadnjih 25 letih zmanjševala, je bil napredek pri ženskah precej počasnejši.
Trenutno je bolezen srca še vedno ubijalec številka ena v Ameriki, saj na leto terja približno 500.000 žensk. Kljub temu študije kažejo, da se le približno polovica žensk zaveda nevarnosti.
Torej, če niste prepričani, kaj obleči danes, poskusite malo rdeče! Najpomembneje pa je, da se oglasite!
Če želite samo oceniti tveganje za srčni napad, izpolnite ta preprost kviz .
Če želite vedeti, kaj jesti, da zmanjšate tveganje za bolezen, preverite teh 7 živil, ki so odlična za vaše srce .
Tukaj je kratek vodnik o tem, kako pravilno opraviti oživljanje krvi v primeru vidite nekoga, ki trpi zaradi srčnega napada .
In ne pozabite, da imate celo samo eno cigareto na dan lahko znatno poveča tveganje za bolezni srca .
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da se prijavite za naše BREZPLAČNO dnevno glasilo !
