Ena stvar, ki jo Beyoncé pravi, da skuša narediti 5 minut vsak dan

Beyoncé način življenja je za večino izmed nas nedosegljiv. Od oblačil, ki jih nosi do telesa, ki ga je zgradila, se zdi, da je ikonični izvajalec na letalu, ki ga večina od nas nikoli ne bo dosegla. Ampak z Grammyjem nagrajeni umetnik - ki je pred kratkim razkril Britanski Vogue da hoče 'upočasniti in shed stresne stvari iz [njenega] življenja '- pravzaprav samo poskuša skrbeti zase, kot vsi mi. V oglasih za njeno novo linijo opreme Adidas x Ivy Park, Bey muze o svojih izkušnjah v zapora pandemije letos nad sanjskim vizualnim kolažem makovih polj in vadbenimi rutinami. Prav tako deli eno konkretno podrobnost o tem, kako se je odločila, da se bo postavila v središče v težkem letu: tako da je pet minut dnevno preživela sama v kopeli.



»Letos je bilo prvič v življenju sem bil tako še vedno , «razloži v oglasu. »Kaj pa, ko nimaš kam iti? Poskušala sem zagotoviti, da imam vsak dan pet minut v kadi, «pravi.

Tako je: kraljica Bey, najbolj zaposlena šefinja vseh, se je objela malo skrbi zase in misli, da bi morali vsi storiti enako. Ali je mednarodni superzvezdnici in materi treh otrok enostavno izločiti malo časa 'jaz'? Predvidljivo ne. Izvajalec 'Black Is King' pravi, da se je je bilo 'težko' držati vsakodnevna rutina , kratek je, saj jo njeni otroci vedno potrebujejo.



Ampak hej, če lahko najzaposlenejša ženska v šovbiznisu najde nekaj časa zase, to pomeni, da verjetno imamo upanje za nas ostale. Preberite več o življenjskih lekcijah Beyoncé in več zabavnih dejstev o Queen Bey si oglejte Zgodba o skrivnem izvoru Beyoncéjevega imena, ki ga nisi nikoli poznal .



1. Objemite kožo, v kateri ste.

Beyonce v rumeni kvačkani obleki

Alamy



Čeprav bi se držali Beyoncéinih osebnih lepotnih standardov, bi bila življenjska napaka, ima na to temo nekaj modrih besed. »Menim, da je pomembno, da ženske in moški vidijo in cenijo lepoto v svojih naravnih telesih , «Je povedala Beyoncé Vogue leta 2018. »Po rojstvu prvega otroka sem verjela v stvari, ki jih je družba govorila o tem, kako mora izgledati moje telo. Pritisnil sem nase, da v treh mesecih izgubim vso dojenčkovo težo, in si naročil majhno turnejo, da bi zagotovil, da bom to storil. Če pogledam nazaj, je bilo to noro , «Je dejala.

2. Tvegajte.

Premier Beyonce Lion King

Alamy

Kariera Beyoncé se nenehno razvija, kar pomeni, da superzvezdnica nenehno tvega, se loteva novih projektov in začrta nove ustvarjalne smeri. »Mama mi je vcepila idejo, da ustvarjalnost se začne s skokom vere - povejte svoje strahove, da ne smejo, kamor ste namenjeni, «je nedavno v intervjuju za Beyoncé povedala Ona . In za več superzvezdnikov in njihovih tudi legendarnih staršev si oglejte 25 znanih oseb, ki jih niste poznali, so imeli znane starše .



3 Spoznajte svojo moč.

beyonce je zapela pesem o razpadu na super skledo

Alamy

Za mnoge je Beyoncé sama poosebitev opolnomočene ženskosti - in po besedah ​​Beya je bila to lastnost, ki jo je s časom gojila namenoma. 'Bolj ko dozorevam, bolj razumem svojo vrednost,' je dejala v istem Ona intervju. »Spoznal sem, da moram prevzeti nadzor nad mojim delom in moja zapuščina, ker sem želela, da lahko iskreno govorim z oboževalci ... Vsi imamo več moči, kot se zavedamo, «je dejala.

4. Stavite nase.

Beyonce v črnem zgornjem delu

Alamy

Beyoncé's ključ do uspeha ? Stavite nase, ne glede na ovire. »Odstop je najboljše, kar lahko storite za samoodkrivanje. Vem, kako težko je izstopiti in staviti na sebe, «je pevka povedala razredu 2020 v a YouTube diplomski naslov . »V mojem življenju je bila ključna prelomnica, ko sem se pred mnogimi leti odločil za lastno podjetje. Morala sem verjeti, da sem pripravljena in da so mi starši in mentorji zagotovili orodja, ki so bila potrebna za uspeh, «je dodala. Za več nasvetov zvezd za določen mejnik si oglejte 25 neverjetnih nasvetov o slavnih o dopolnitvi 50. leta .

Priljubljene Objave