Ko stvari v a poroka začnite iti narobe in že ste prišli do točke razmišljanja ločitev , morda razmišljate o čem drugem: če je delitev prava odločitev ali ne. Navsezadnje nihče ne prispe na konec zakonske zveze enostavno ne vržeš samo bombe, kot je: 'Naj se ločim?'
Kratek odgovor je: Nikoli ni lahka odločitev. Odločitev o vlogi za razvezo zakonske zveze sproža vrsto konkretnih izzivov - od oblikovanja sporazumov o skrbništvu do ugotavljanja, kdo bo ostal v hiši -, zato je bistvenega pomena, da ste realni in vodite raven, ko tehtate, ali ne bi morali slediti.
Toda če ste s svojim zakoncem uporabili razpoložljive vire, da se boste lažje premišljeno odločili o svojem razmerju, se boste lahko počutili bolj trdno glede napredovanja. Kot Virginia Williamson ,pooblaščeni zakonski in družinski terapevt v Fairfieldu v zvezni državi Connecticut pravi,'Med postopkom ločitve je pomembno, da imate vzpostavljene dobre prakse samooskrbe.' (Ti bodo prav prišli, ko boste pripravljeni povejte partnerju, da želite ločitev tudi.)
Zato smo se s strokovnimi zakonskimi svetovalci pogovorili za njihov najboljši nasvet, kako vedeti, da je čas, da preidete na naslednje poglavje in vložite zahtevo za ločitev. Upajmo, da vam bodo ti znaki dali vpogled v to, ali se splača delati ali ne.
1. Ne borite se - ampak tudi ne komunicirate.
'Če ste se borili ali se bojite, se prehod v fazo, ko sploh ne govorite smiselno, lahko počuti kot olajšanje, lahko pa je tudi znak, da ste oba obupali, da vas razumemo,' pravi Tina B. Tessina, dr , psihoterapevt in avtor knjige Vodnik dr. Romancea za iskanje ljubezni danes .
Odnosni terapevt Dr. Susan Edelman se strinja. 'Glavna rdeča zastava je, ko vaš partner ne bo razpravljal o vaših težavah ali ne bo šel z vami na terapijo za pare, da bi rešil vaše težave,' pravi. Če nobenega od vas ne zanima dovolj, da bi si kaj želel urediti, je to morda znak, da je zakonska zveza stekla. '
sanja o rojstvu sinčka
2. Počutite se brezbrižni.
Dolgotrajni občutki brezbrižnosti do zakonca so glavni znak, da se v vašem zakonu nekaj ne dogaja, pojasnjuje Williamson. Ko vas neha več zanimati, kaj druga oseba misli in čuti, ste izgubili sposobnost poslušanja in povezovanja, kar pa ne bo enostavno popraviti.
3. Ste zagrenjeni zaradi razmerja.
Če so negativne misli začele prevladati nad načinom, kako vidite svojega partnerja, se lahko stvari lotijo ločitve. 'Namesto da bi čutili naklonjenost, se počutite grenko in obžalovanja glede vaše zveze,' pojasnjuje Edelman. To gre z roko v roki, ker nočete več govoriti, ker ste verjetno preveč jezni ali zamerljivi.
4. Ni fizične intime.
Ni skrivnost tega spremembe spola po poroki . 'Čeprav seks v dolgotrajnih odnosih ni enostavno, samozažgajoče vznemirjenje, kot je bilo na začetku, je še vedno srčni utrip vaše zveze,' pravi Tessina. 'Če se niste naučili, kako ohraniti svoje spolno življenje živo in se razprši, v zvezi odprete rano, ki bi lahko povabila na afero,' opozarja. Če mislite, da ste zaradi ločitve namenjeni pomanjkanje seksa v zvezi , vedno je mogoče poiskati svetovanje, da ugotovite, kaj ne deluje. A če ste že presegli točko, da vas partner privlači, je lahko ločitev naslednji korak.
5. Prav tako ni čustvene intimnosti.
Občutek bližine s svojim dolgoletnim partnerjem daleč presega telesnost odnosa. Williamson poudarja, da je izčrpavanje čustvene intimnosti enako velik znak kot bolj očitno pomanjkanje seksa. Če se vam zdi, da se s svojim zakoncem ne morete povezati na globlji ravni - ali nočete -, ste izgubili pomemben del zakona.
6. Ste samo starši in ne partnerji.
Če ste se toliko osredotočili na ustvarjanje družine in vzgajati svoje otroke in je vaš odnos pustil ob strani, boste morda ugotovili, da ste popolnoma izgubili povezavo. »Vaša zakonska zveza je ključnega pomena. To je temelj, na katerem temelji vaša družina, «pravi Tessina. Če pa ste v svojo vlogo staršev vstopili toliko, da ste pozabili biti partnerji, vas lahko prevzamejo močni občutki frustracije in zanemarjanja, ki kažejo na potrebo po koncu.
sanjati o poroki pomeni smrt
7. Drami ne morete ubežati.
Tessina poudarja, da bodo ljudje, ki so odraščali v gospodinjstvu s starši, ki so ustvarili veliko drame, verjetno storili enako, ko se bo njihov odnos počutil kot na skalah. 'Boj, hladna tišina, odhod in vrnitev - takšna vrsta drame ni nikoli potrebna,' pravi. 'Če ne morete ugotoviti, kako bi se kot odrasel usedel in se pogovarjal o tem, kakšna je rešitev, bo drama požrla odnos in pripeljala do ločitve.'
8. Dvomite ne samo v zvezo, ampak tudi nase.
Medtem ko Williamson pravi, da je ambivalenca naravni del ločitve, 'če ne morete biti oseba in partner, kakršen bi si želeli, je vredno pogledati, ali je zveza trajna,' pravi. Poleg tega, če se je vaša osebnost tako drastično spremenila, da ne morete več najti stvari, s katerimi bi se lahko povezali s svojim zakoncem, zakonska zveza morda dolgoročno ne bo uspela.
9. Stvari se počutijo brez nadzora.
Pa naj bo to zaradi težav z denarjem, ker nekdo je dela preveč , ali ker je nekdo začel kazati znake zasvojenosti ali prisile, ko se stvari počutijo brez nadzora in so težave večje od vaju, je čas, da poiščete pomoč ali pa pobegnete, pravi Tessina.
10. Vi ali vaš partner ste se zaprli.
Stonewalling - opredeljen kot popoln umik iz interakcije znotraj odnosa - je velik znak, da stvari morda ne bo mogoče rešiti. Edelman pravi, da partnerji, ki se upirajo delu na zvezi, ker so postali čustveno nedostopni, morda ne bodo mogli več priti nazaj do kraja, kjer bi se počutili ranljive. ko se ta stena dvigne, jo je težko spustiti.
11. Poročno svetovanje ni pomagalo.
Vsi naši strokovnjaki priporočajo svetovanje, preden sklenejo zakonsko zvezo, vendar včasih to ni dovolj.'Zgodnje svetovanje, preden se začne drama, vam bo pomagalo ustvariti uspešen zakon skupaj,' pravi Tessina. Toda Edelman opozarja, da ko je ljubezen enkrat sovražna, je prepozno.
12. Lahko si predstavljate življenje brez njih.
'Če si lahko predstavljate življenje brez partnerja, brez kakršnih koli negativnih občutkov, je čas, da razmislite o ločitvi,' Maria Sullivan , strokovnjak za odnose in podpredsednik Dating.com povedal Dan žena . Ko niste več zavezani graditi prihodnosti s svojim zakoncem, je morda čas, da sami vnesete novo poglavje.
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da nas spremljate na Instagramu!
kaj pomeni, če sanjaš, da nekdo umira
