Ne samo, da izražanje hvaležnosti vam pomaga, da ostanete utemeljeni , vendar ima tudi resne duševne in fizične koristi. Dejansko je ena študija, objavljena v Časopis za osebnost in socialno psihologijo ugotovili, da so ljudje, ki so vodili tedenske revije hvaležnosti, bolj verjetno redno vadili, poročali o manj negativnih fizičnih simptomih in bili bolj optimističen kot tisti, ki so beležili šopke ali nevtralne življenjske dogodke.
Če iščete način, da se začnete pogosteje zahvaljevati, smo zaokrožili najboljši hvaležnosti kdaj napisano. Uporabite te citate hvaležnosti, da se zahvalite, ponovite za jedilno mizo ali samo za tiho razmišljanje. Naš seznam navdihujočih citatov hvaležnosti vam bo pomagal ostati hvaležni za vse življenjske blagoslove, tako velike kot majhne.
Navdihujoči citati hvaležnosti
»Naj bo hvaležnost blazina, na kateri pokleknete in izgovorite svojo nočno molitev. In vera naj bo most, ki ga zgradite za premagovanje zla in dobrodošlico dobremu. ' -Maya Angelou,Praznovanja
'Ne molite, ko dežuje, če ne molite, ko posije sonce.' - Leroy Satchel Paige
„Mogoče se moramo vsi odpovedati poskusom povrnitve ljudi na tem svetu, ki preživijo naše življenje. Na koncu je morda pametneje, da se predamo pred čudežnim obsegom človeške velikodušnosti in se samo še naprej zahvaljujemo, za vedno in iskreno, dokler imamo glas. « -Elizabeth Gilbert,Jej, moli, ljubi
»Hvaležnost je začetek hvaležnosti. Hvaležnost je dopolnitev hvaležnosti. Hvaležnost je lahko sestavljena zgolj iz besed. Hvaležnost se kaže v dejanjih. ' - Henri Frederic Amiel
»Hvaležnost je najbolj zdravo od vseh človeških čustev. Bolj ko izrazite hvaležnost za to, kar imate, bolj verjetno boste imeli še več, da izrazite hvaležnost. « - Zig Ziglar
'Ne kvarite tega, kar imate, če si želite, da se ne spomnite, da je bilo to, kar imate zdaj, nekoč med stvarmi, ki ste jih le upali.' -epikur
'Bodimo hvaležni ljudem, ki nas osrečujejo, saj so očarljivi vrtnarji, zaradi katerih nam duša cveti.' -Marcel Proust
'Najlepši trenutki v življenju so trenutki, ko izražaš svoje veselje, ne pa, ko ga iščeš.' -Jaggi Vasudev
'Najboljši način za plačilo ljubkega trenutka je uživanje.' - Richard Bach
»Bodite hvaležni za to, kar že imate, medtem ko sledite svojim ciljem. Če niste hvaležni za to, kar že imate, zaradi česar mislite, da bi bili zadovoljni z več. ' -Roy T. Bennett,Luč v srcu
'Lahko se pritožujemo, ker imajo grmi vrtnic trnje, ali pa se veselimo, ker imajo trnje vrtnice.' -Alphonse Karr,Ogled okrog mojega vrta
'Pravo odpuščanje je takrat, ko lahko rečete:' Hvala za to izkušnjo. '-Oprah Winfrey
»Gojite si navado, da ste hvaležni za vsako dobro stvar, ki se vam zgodi, in se neprestano zahvaljujete. In ker so vse stvari prispevale k vašemu napredku, morate vse vključiti v svojo hvaležnost. ' -Ralph Waldo Emerson
'Priznanje dobrega, ki ga že imate v svojem življenju, je temelj vsega obilja.' -Eckhart Tolle,Nova Zemlja
»Ne morem se pretvarjati, da sem brez strahu. Toda moj prevladujoč občutek je hvaležnost. Ljubil sem in bil ljubljen, veliko mi je bilo dano in v zameno sem dal nekaj, kar sem prebral in potoval ter razmišljal in pisal. ' -Oliver Sacks,Hvaležnost
'Hvaležnost ni le največja od vrlin, temveč tudi starš vseh drugih.' - Ciceron
'Tako veliko mi je bilo dano, da nimam časa razmišljati o tem, kar je bilo zavrnjeno.' - Helen Keller
'Ko se osredotočimo na svojo hvaležnost, plima razočaranja ugasne in plima ljubezni navali.' - Kristin Armstrong
'Hvaležnost to, kar imamo, spremeni v dovolj.' - Ezop
'Naš najljubši odnos mora biti hvaležnost.' - Zig Ziglar
Citati o hvaležnosti
Shutterstock
'Prašiček je opazil, da ima lahko zelo majhno srce, čeprav ima zelo veliko hvaležnosti.' -A.A. Milne,Medvedek Pu
'Pameten človek je zadovoljen s svojim delom, kakršen koli že je, ne da bi si želel, česar še ni.' -Seneka
'Bolj ko sem hvaležen, več lepote vidim.' - Mary Davis
'To je znak povprečnosti, ko zmerno izkažete hvaležnost.' - Roberto Benigni
'Koren veselja je hvaležnost.' David Steindl-Rast
»Včasih naša lastna luč ugasne in jo znova vžge iskra druge osebe. Vsak od nas ima razlog za globoko hvaležnost razmišljati o tistih, ki so prižgali plamen v sebi. ' - Albert Schweitzer
'Nauči se biti hvaležen za to, kar že imaš, medtem ko zasleduješ vse, kar želiš.' - Jim Rohn
'Moja hvaležnost za dobro pisanje je neomejena. Hvaležen sem za to, kot sem hvaležen za ocean.' -Anne Lamott,Bird by Bird
'V vseh okoliščinah, ki se mi znajdejo, se lahko odločim za odziv na enega od dveh načinov: lahko cvilim ali častim!' -Nancy Leigh DeMoss,Izbira hvaležnosti
'Hvaležnost je, ko je spomin shranjen v srcu in ne v umu.' - Lionel Hampton
'Kar ločuje privilegij od upravičenosti, je hvaležnost.' - Brene Brown
'Trdil bi, da je zahvala najvišja oblika mišljenja in da je hvaležnost sreča, podvojena s čudenjem.' - Gilbert K. Chesterton
''Hvala' je najboljša molitev, ki bi jo kdo lahko izgovoril. To pravim veliko. Hvala, izraža izrazito hvaležnost, ponižnost, razumevanje. ' - Alice Walker
'Občutiti hvaležnost in ne izraziti je kot zaviti darilo in ga ne podariti.' -William Arthur Ward
'' Dovolj 'je praznik.' - budistični pregovor
'Če kolega ni hvaležen za to, kar je dobil, verjetno ne bo hvaležen za to, kar bo dobil.' - Frank A. Clark
'Boji, ki jih prenašamo danes, bodo jutri' dobri stari časi ', ki se jim smejimo.' -Aaron Lauritsen,100 dni vožnje: Veliko severnoameriško potovanje
'Poiščite dobro in jo pohvalite.' - Alex Haley
'Najvišji poklon mrtvim ni žalost, ampak hvaležnost.' - Thornton Wilder
'Resnično hvaležnost je, da bolj ko si hvaležen, bolj si prisoten.' - Robert Holden
Če želite odkriti še bolj neverjetne skrivnosti o svojem najboljšem življenju, Klikni tukaj da nas spremljate na Instagramu!