Ko je pride na pranje posteljnine Zdi se, da imajo ljudje trdno idejo, da bi jih morali zamenjati vsak teden ali dva. Ampak ne glede na to, kako dolgo si umivate in zgibate prevleke za blazine, zgornjo rjuho in grozljivo nameščeno rjuho, pogrešate enega ključnih elementov čiščenja prostora za spanje, če blazine ne perete same. 'Tipično ljudje si umijte oblačila vsaj enkrat na teden in imajo verjetno več oblek, «pravi Natalie Barret , nadzornik in strokovnjak za čiščenje pri čistilnih storitvah Nifty. 'Po drugi strani pa veliko ljudi leži vsako noč na isti blazini in njihova blazina kljub uram in uram uporabe nikoli ne dobi enake oskrbe.' V nadaljevanju boste izvedeli, kako pogosto je treba vašo blazino oprati in če želite izvedeti več o nasvetih za čiščenje Zdravniki dela telesa pravijo, da nikoli ne smete čistiti .
Po Barretu bi se moral umivati vaš dejanski vzglavnik vsaj vsake tri do šest mesecev. Za večino ljudi bo zadostovalo dvakrat na leto. Toda v določenih okoliščinah boste morda želeli očistite ga pogosteje .
'Če se ponoči bolj potite, imate občutljivejšo kožo ali imate alergije, si vzemite blazine pogosteje - približno vsake tri mesece ali več, če čutite potrebo,' pravi Barret.
iStock
Zakaj se mora vaš vzglavnik oprati, če je pokrit s kovčkom? 'Vzglavniki so odlični gostitelji za ostanke, odmrle kožne celice, znoj, vlago, kožna olja itd.,' Pojasnjuje Alex Savy , do certificirani znanstveni trener spanja in ustanovitelj podjetja SleepingOcean. „Če pustite vse te stvari, lahko pritegnejo pršice. In delite svoj spalni prostor s temi fanti lahko povzroči alergije , srbeče ali solzne oči, kožni izpuščaji in celo večje tveganje za astmo. '
Kar zadeva najboljši način umivanja blazine, Barret pravi, da je odvisno od tega, kakšen tip imate. Vzglavniki za puh in sintetični puh običajno jih lahko operete v pralnem stroju, blazine iz pene pa morate očistiti le na kraju samem. In vstavitev blazine iz spominske pene v pralni stroj jo bo zmešala, saj lahko vpije vso vodo iz cikla.
'Najprej preberite oznako, saj večina proizvajalcev ponuja predloge za primerno temperaturo vode in cikel pranja za posamezno vrsto blazin,' predlaga Savy.
Tudi če si redno umivate blazino, jo morate vseeno pogosto menjati. Barret in Savy ugotavljata, da bi morali blazino zamenjati v celoti na eno do dve leti.
Preberite več o znakih, po katerih morate zamenjati blazino, za več predmetov, ki jih morate menjati na običajnem, pa si oglejte Tako pogosto bi morali resnično spreminjati spodnje perilo .
1. Upoštevajte napačno oblikovane blazine.
iStock
Savy pravi, da so opazne grudice na blazinah dober znak, da jih je treba zamenjati, in po Barretovih besedah enako velja, če je vaša blazina preveč ravna. Če želite več stvari zamenjati v svoji spalnici, ugotovite, ali jih imate Barva stene spalnice, ki uničuje vaš spanec .
2. Preverite, ali obstajajo trajni madeži.
Shutterstock / ieang
Če je vaša blazina trajno obarvana, je morda čas za novo. Barret pravi, da je treba zamenjati vse blazine, ki so imele rumenkasto barvo, ki po pranju ni več. In če že nekaj čistite, se prepričajte, da se tega lotite Tisto, kar v vašem domu ne čistite, vas boli .
3. Pazite na trdovratne vonjave.
iStock
Medtem ko nekateri vonji izginejo, ko si umijete blazino, se drugi lahko držijo. Savy pravi, da so dolgotrajni in trmasti vonji 'dober znak, da je vaša blazina verjetno preveč stara za vas.' In za koristnejše nasvete in trike za vaše vsakdanje življenje, prijavite se za naše dnevno glasilo .
4. Preizkusite test krat.
Shutterstock
Nacionalna fundacija za spanje ima enostaven preizkus, ali potrebujete novo blazino . Po navedbah organizacije bi morali vzglavnik zložiti na polovico in preveriti, ali ostane zložen, medtem ko ga ne držite. Če se to zgodi, ga morate zamenjati. In za drug predmet, ki rabi več pozornosti pri čiščenju, si oglejte Najprljanejša točka v vašem domu je 12-krat bolj prašna kot straniščni sedež .
