Želite ohraniti svoje možgane mlade v starosti? To so najboljši nasveti strokovnjakov, od ohranjanja socialnih vezi do preizkušanja diete MIND.

Podatki iz nove študije so pokazali, da so bolniki z debelostjo, ki so jemali zdravilo Innovent (mazdutid), izgubili skoraj 19 odstotkov svoje telesne teže.

Ustrezna zaščita je pomembna za vaša stopala, zato upoštevajte, katere obutve po mnenju strokovnjakov pozimi nikoli ne bi nosili.

Nutricionistka Keri Gans razkriva najslabše zdravstvene navade, za katere morda mislite, da so dobre, od prekomerne vadbe do uživanja premalo kalorij.

CDC je po nedavnem izbruhu, ki je prizadel 70 ljudi, izdal bistvene nasvete za zaščito pred zastrupitvijo s salmonelo.

Želite spremeniti svoje zdravje v samo 30 dneh? Tukaj je 10 znanstveno dokazanih navad, ki vam bodo pomagale doseči vaše cilje.

Ali spite v pravih pogojih za dober počitek? Ugotovite, kaj je nova študija razkrila o najboljši temperaturi v spalnici za spanje.

Se sprašujete, katere diete so najbolj priljubljene – in katere najučinkovitejše? Nova študija razkriva, kateri prehranjevalni načrt zaseda prvo mesto.

Izgubite trdovratno trebušno maščobo po 60. letu s temi preprostimi in preverjenimi nasveti strokovnjakov. Tukaj je vse, kar morate vedeti, da boste hitreje dosegli bolj raven trebuh.

Čez vikend pridobite na teži? Evo, zakaj naj vas po besedah ​​nutricionista ne skrbi, kaj pravi tehtnica.

Strokovnjak razkriva 5 najgroznejših kuhinjskih predmetov, ki bi jih morali pogosteje zamenjati, in nasvete, kako ohraniti svojo kuhinjo čisto in zdravo.

Od terapije z rdečo svetlobo do izdelovanja mask, ki jih naredi sam, poskrbite, da bo vaša koža videti in se počutila mlado s temi 10 preprostimi koraki dermatologov.

Naučite se, kako se ponovno posvetiti zdravemu življenjskemu slogu in se vrniti v formo v samo dveh tednih, pravi strokovnjak.

Če ste bolni, a kljub temu želite vsak dan popiti skodelico kave, ugotovite, kaj imajo zdravniki o tem, kako lahko vpliva na vašo bolezen.

Raziskovalci preučujejo novo zdravilo nanogel, za katerega se zdi, da obrne debelost brez stranskih učinkov.

56-letna ženska v Avstraliji je umrla, ko je poskušala shujšati. Njena družina verjame, da je bila njena smrt posledica stranskih učinkov zdravila Ozempic.

Zdravnik pravi, da lahko uživanje teh živil z veliko vlakninami povzroči rezultate izgube teže, podobne Ozempicu, brez možnih stranskih učinkov.

Vas mučijo bolečine v zapestju? En fizioterapevt ima preprost trik, s katerim se boste počutili bolje – in traja le nekaj sekund, da poskusite.

Odkrijte 5 skrivnosti pakiranja šestih obrokov, ki presegajo trebušnjake. Te bližnjice, ki jih podpirajo strokovnjaki, vam bodo pomagale hitreje doseči vaše fitnes cilje.

FDA je pravkar odobrila Zepbound kot zdravilo za hujšanje, za katerega so v preskušanjih ugotovili, da zmanjša težo bolnikov za 18 odstotkov.